Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, aby stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest niezwykle dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, poprawny poziom cukru we krwi,...
Poradnik posiada praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku, a...
Fenomen diety ketogenicznej Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano niemało uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, iż ten sposób żywienia okazał...
wewnątrz odnajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się komponentów przepisy na dania i...
ergonomiczny, bogato ilustrowany poradnik prezentuje techniki masazu klasycznego kregoslupa. Przy kazdej technologii odnajdziesz zasady i dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy wykonania...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na surowo. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 linia PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń liczba stron 32...
Gdy pogoda nie zachęca do spacerów lub brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Wynajdziesz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
funkcjonalny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i innowacyjnych, ważne zasady i...
Ten poradnik skierowany jest typowo do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swych dzieci. Niemało ciekawych dla siebie danych znajdą tu na dodatek nauczyciele, studenci nauk...
Gotowanie nie jest skomplikowane, zobaczcie sami! W tym poradniku znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają pomiędzy innymi najkorzystniejsze formy energiczności fizycznej podczas...
poręczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
praktyczny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać różnorodne pacynki. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób i ukazuje na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia, miśka, żabkę,...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 135 Autor Szczepańska Sylwia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381147491 Rok wydania 2020 Wydanie 3 ilość stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar...
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.Podtytuł: Barki ramionalinia procesu: SIŁA skutecznOŚĆ PIĘKNOISBN: 9788375270303Kod...
Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku wyszukasz odpowiedzi na te pytania, użyteczne wskazówki i przepisy na...
użyteczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w różnorodnym wieku oraz atrakcyjne pomysły na zdrowe i prędkie...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg rodzaj publikacji...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technika ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych składników, czyli modułów, typowo identycznych. W poradniku...
Zbiór przeróżnych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Wyszukasz tu nie tylko klasyczne krzyżówki panoramiczne,również wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy....
„Ciastolina. Domowa plastelina to unikatowa książka, która prezentuje, w jaki sposób dziecko może stworzyć swoje pierwsze zabawki; proponuje zabawy, które będą dla rodziców i dziecka źródłem wielu...
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w dostępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg i podają...
Najnowsze informacje dotyczące wydajnych metod uczenia się i sprawnego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł i jak stworzyć stosowne warunki do nauki i co jeść, by poprawić koncentrację...
W poradniku znajdziesz najistotniejsze dane na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani – przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia i profilaktyki.Ciężar: 0,07...