Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na sporo aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z użyciem ziół, niejednokrotnie pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania jednocześnie...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić,w głównej mierze, aby rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu...
Pielęgnacja i żywienie psa to książka zapewniająca kompleksową wiedzę na temat dbania o czworonożnego przyjaciela. Szczegółowe instrukcje dotyczące trafnej diety, produktów najlepszej jakości dla...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najefektowniejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to szerokie wydarzenie z całą pewnością będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Lecz...
Książka opracowana przez zespół specjalistów – łowczych – stanowi wademekum każdego, kto chce zgłębić arkana sztuki łowieckiej. Tradycje myśliwskie, kuchnia, gospodarka łowiecka, polowania i...
Jeździectwo to wspaniały typ rekreacji, sportu i pasji. Warto zdać sobie sprawę z faktu, iż nigdy nie jest za późno na tę przygodę. Dyscyplina staje się z roku na rok bardziej lubiana i coraz...
nieraz nie uświadamiamy sobie, jak wielką rolę w naszym życiu odgrywają aromaty. Posiadają moc, aby uleczyć z choroby, zrelaksować, wspomóc koncentrację, uspokoić tętno. Atlas zapachów wprowadzi...
genialnym remedium na stres, przemęczenie i przytłoczenie rzeczywistością jest znana od wieków sztuka spa. Dziś oznacza on pielęgnację przy użyciu substancji naturalnych, kładącą nacisk na...
Książka Jak rozmawiać z psem to niezbędnik dla wszystkich właścicieli psów oraz dla tych, którzy dopiero planują przygarnąć do domu czworonoga. Chcąc zbudować dobre relacje z psem, trzeba wniknąć w...
Kolejna książka o użytecznym zastosowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji i zaburzeń ze spektrum autyzmu...
Kontynuacja bestsellerowej książki Ciało pamięta Bolesne doświadczenia odciskają piętno nie tylko na psychice,ponadto pozostawiają ślad w ciele: powracające koszmary, flashbacki, blokady mięśniowe...
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą,równocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, iż joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z...
Autyzm po polsku Alina dwa lata spędziła zamknięta w domu z synem. Na spacery wychodzili wieczorem, gdy ulice pustoszały. Pięcioletnia Kinga nie jadła, bo faktura pokarmów wywoływała u niej wstręt,...
Poznaj triki królowej porządku i dowiedz się: - jak sprawne przechowywać rzeczy - jak zyskać dopełniającą przestrzeń - jak pozbywać się tego, co niepotrzebne - jak w niecodzienny sposób wykorzystać...
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk.Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter.Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji...
Książka Szycie jest przystępne to krawiecki must have. Osoby szyjące polecają ją sobie od lat. Dla wielu z nich to najkorzystniejsza książka o krawiectwie. Pierwsze wydanie pojawiło się w 1994...
Smak potraw z dodatkiem świeżo skatalogowanych ziół czy zdrowotne działanie herbat na bazie naturalnego suszu mobilizują, żeby samodzielnie wyhodować te pożyteczne rośliny. W poradniku zgromadzono...
Książka zawiera opisy 200 głównie spotykanych gatunków roślin jednorocznych i dwuletnich i bylin. Charakterystyki zawierają opis wymagań roślin i pory kwitnienia. Fachowe porady dotyczące...
Czego brakuje tej chwili?Niczego. Jest efektownie.Pozytywne życie to wybór!Jak pomimo wszystko zaufać, działać, cieszyć się, kochać, być wolną? Jak osiągnąć szczęście na przekór trudnościom? Jak...
Zastanawiasz się, jak wygląda praca na Instagramie? Jakich środków używają influencerzy, żeby zdobyć szeroką publikę? Jak stworzyć perfekcyjną relację albo post, który przysporzy Ci fanów? Poradnik...
Nowa książka autorki bestselleru „Byłam służącą w arabskich pałacach".Znana z kart „Perskiej miłości” Joanna, żona bogatego kuwejckiego biznesmena Alego, wiedzie luksusowe, przepełnione...
To nieszablonowa książka dedykowana dla wszelkich miłośników sportu i tych, którzy ze sportem chcieliby się zaprzyjaźnić. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, tenis – to tylko niektóre z dyscyplin,...