Moja podróż z medytacją rozpoczęła się świadomie w 2017 roku podczas rocznego programu coachingowego. Pogłębiałam wiedzę, techniki i doświadczenie poprzez własną praktykę, literaturę, liczne kursy...
"Błyskawiczne zgłębienie umiejętności - to brzmi jak oksymoron. Na ogół proces nauki ma formę bierną - jak w typowym środowisku szkolnym. Wymaga czasu i wysiłku, lecz nie dogłębnego zrozumienia...
Współczesny świat jest głośny. Pełen trajkotu, rozpraszającej paplaniny, powiadomień o nieistotnych sprawach i codziennego hałasu. Wymaga się od nas ciągłej dostępności i nieustannego wystawiania...
Pomyśl o swoim celu w życiu. Czy chciałbyś zarabiać dwa razy więcej? Spłacić kredyt? A może schudnąć? Zapewne nie tylko tego pragniesz,choćby wiesz, co musisz zrobić, by to osiągnąć. I planujesz to...
Nikt nie żyje w społecznej próżni. W każdym razie nikt nie powinien w niej żyć. Człowiek to istota społeczna, która do zdrowego, pełnego, szczęśliwego funkcjonowania potrzebuje innych ludzi....
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas kreujeją i kształtują, kiedy jesteśmy niepokaźnymi i pokaźniejszymi dziećmi - istotami najmocniej wrażliwymi i bezbronnymi wobec...
Jestem mamą trójki dzieci, wyjechałam z kraju, by zapewnić mojej rodzinie lepsze warunki do życia i rozwoju. Prowadzę własna firmę, nie poprzestając na samorozwoju. Jestem osobą, która...
„Siedem. Siedem. Siedem”. Trzeba być niesamowitym twardzielem, żeby ukończyć siedem maratonów w siedem dni na siedmiu kontynentach. A Łukasz Urbaniak tego dokonał! W tej książce opowiada o swym...
Celem książki jest dostarczenie informacji o zakażeniach grzybiczych, przede wszystkim wywołanych poprzez drożdżaki z gatunku Candida albicans. (...) W książce opisano, jakie zmiany w organizmie...
Elżbieta Klecha jest pasjonatką wypieków i gotowania. Od wczesnego dzieciństwa asystowała swojej mamie podczas przygotowywania potraw. Bardzo ujęło ją szykowanie dań na wielkie rodzinne imprezy....
Okres po 60. Roku życia może być czasem doświadczania życia we wszelkich jego kolorch przez nowe wyzwania, spełnianie swych pragnień i marzeń, intelektualną przygodę i korzystanie z różnych form...
Dolne drogi moczowe, czyli jak jest kontrolowane oddawanie moczu Co to jest nietrzymanie moczu Klasyfikacja czynników ryzyka nietrzymania moczu Wykaz pracowni urodynamicznych w Polsce Leczenie...
Dr n. Med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup...
Hormony zapewniają równowagę wewnętrzną organizmu. Sterują jego wzrostem i rozwojem, przemianą cukrów, tłuszczów i białek, posiadają wpływ na psychikę i stany emocjonalne. Nawet minimalne wahania w...
Dla kogo jest ta książka? Jest ważne, by to wiedzieć zanim ją kupisz, zanim polecisz innym, zanim się zdecydujesz dać w prezencie swej rodzinie, pracownikom czy także klientom i partnerom...
Ta nieprzeciętna książka to prawdziwa perełka wśród poradników o wychowaniu dzieci. Opowiada nie tylko o strategiach i technikach wychowawczych, lecz także o niezwykłej relacji pomiędzy autorką a...
Równowaga między macierzyństwem a pracą? To realne! Matka Polka nie ma łatwo. A matka Polka, która chce (albo musi) wrócić do pracy, to już w ogóle. Lecz czy na pewno? Jak pokonać lęk separacyjny,...
Odkryj zieloną stronę mocy! Kilka lat temu autorka wraz ze swoją rodziną przeszła na dietę całkowicie roślinną. Zadecydowały o tym względy etyczne, a zmiana prędko zaowocowała poprawą jakości...
Piękno z lodówki, czyli kosmetyczna książka kucharska Jak zrobić peeling z kefiru? Ile dni można przechowywać bananową maseczkę w lodówce i czy jest sposób na naturalne rozjaśnienie włosów? Na 280...
Pracujemy coraz więcej, żyjemy intensywniej i stajemy się coraz bardziej samotni i zatroskani. Staramy się być idealni w każdym aspekcie życia, nie zwracając uwagi na to, w czym jesteśmy dobrzy z...
Mama, która daje dziecku cukierki, żeby przestało płakać w sklepie, albo włącza bajkę na telefonie, żeby mogła popracować, w oczach innych "nie radzi sobie z macierzyństwem". Tata,...
Chcesz, by twoje dorosłe życie było ciekawsze, zabawniejsze, bardziej beztroskie$1300 Ośmiel się marzyć, śmiać do utraty tchu i tańczyć w sklepowych alejkach. Pamiętaj o terminowym płaceniu...
Stwórz nadzwyczajne dzieła sztuki krok po kroku świetna propozycja jednocześnie dla dopiero rozpoczynających przygodę z rysunkiem, jak i dla doświadczonych artystów. Od podstawowych ćwiczeń kreski...
Czy w trampkach można iść na wielką galę? Czy legginsy powinny znaleźć się w szafie każdej kobiety? Czy w bluzie z kapturem można być prawidłowo ubranym? Czy T- shirt można nosić w każdym wieku?...