Konserwuje żywność, ułatwia jej strawienie, stanowi źródło witamin, wspomaga metabolizm i utrzymuje równowagę organizmu – kiszenie, fermentowanie i solenie. Moda na kiszonki wróciła, a dzięki tej...
genialny poradnik, z którego dowiemy się, jak wychować dziecko niepodatne na stres. I nie chodzi tutaj o ochronę dzieci przed stresem i niepowodzeniami, ale o to, żeby nauczyć je odpowiednio...
Słodkie, miękkie ciasteczka na drugi śniadanie, pięknie ozdobione i zapakowane jako niecodzienny podarek, bogate w smaku, sycące batoniki do kosza piknikowego to tylko niektóre z wielu pomysłów na...
Smaczne i pożywne, stosowne na każdą porę roku, mogą także wspomagać oczyszczanie naszego organizmu! Detoks przy pomocy zup? Tak, to możliwe! Na czym polega zupowy detoks? Jak dodać swojej cerze...
Każdy łasuch powie o miodzie: „słodycz”. Ci, którzy ufają medycynie naturalnej, nazwą go cudownym lekarstwem. Dla amatorów zdrowego odżywiania się jest źródłem wielu cennych wartości odżywczych, a...
Mateo Zielonka, nazywany Pastamanem, potrafi przyrządzić niezwykłe makaronowe cuda. Makaron w paski, w kropki, czerwono-zielono-czarny, w każdym realnym kształcie – to spełnienie marzeń sympatyków...
najkorzystniejsza wśród książek kucharskich poświęconych pieczeniu chleba. Od prawie piętnastu lat znana na całym świecie jako „biblia chleba”. Posiada 140 przepisów, od bagietek, poprzez rozmaite...
Pojawiają się na stole na co dzień i od święta. W kuchni polskiej częściej aniżeli w innych - trudno w końcu wyobrazić sobie klasyczny polski obiad bez zupy! Sycą, rozgrzewają, dostarczają...
Poznaj sposób na odbudowanie rodzinnych więzi Susan, mimo że ma dwóch synów, od lat święta spędza samotnie. Elena od dawna nie rozmawia z matką, a Roya zmuszono do wyboru między krewnymi a ukochaną...
Nowa książka autora bestsellerowych instruktażowych książek o sztuce, które do tej pory sprzedały się w 4 milionach egzemplarzy na całym świecie. „Maluję od dawna, od wielu lat uczę też malarstwa i...
W czasach, gdy półki marketów i drogerii pęcznieją od wszelkiej maści, szamponów, odżywek, masek, toników i olejków, niedużo kto wie, czego tak naprawdę potrzebują jego włosy. Włosing to wciąż...
W czasach, gdy półki marketów i drogerii pęcznieją od wszelkiej maści, szamponów, odżywek, masek, toników i olejków, niedużo kto wie, czego tak naprawdę potrzebują jego włosy. Włosing to wciąż...
"Książka mieści piękne i zabawne analizy Manfreda Lütza poświęcone zdrowiu jako skostniałej fundamentalistycznej religii, autor posługuje się satyrą piętnującą przesadzone dążenie do superformy...
Kompleksowy poradnik z mnóstwem najnowszych doniesień naukowych dotyczących zaleceń w chorobie Hashimoto, a także zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na...
Ogród wymaga intensywnych starań i doglądania poprzez cały rok – tylko wtedy jego uprawa da nam sporo satysfakcji. Bogato ilustrowany poradnik 365 dni w ogrodzie i na działce posiada informacje...
Dzieci same zdradzają, jak naturalny jest dla nich pełnowartościowy pokarm roślinny. Żadne dziecko nie wykazuje ochoty na pieczeń z królika w trakcie zabawy z królikiem, ale niemal każde ma nagłą...
Lise Bourbeau jest nieraz opisywana jako kobieta nieprzemijalna. W dodatku udaje jej się zachować witalność 50-letniej kobiety w wieku 79 lat! Liczne pytania o idealną kondycję skłoniły ją do...
Nowy, genialny sposób na odstresowanie! ładne, wyszukane ilustracje do kolorowania. Malowanie i kolorowanie to znakomita zabawa, rozwijająca zdolności plastyczne, manualne i wyobraźnię. Dla osób...
serię książek Smaczna kuchnia, zbiór pomysłów na różne potrawy, polecamy każdemu, kto choć trochę interesuje się kulinariami. W spektakularnie wydanych poradnikach odszukacie Państwo jednocześnie...
Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w...
Nie mamy wpływu na to, gdzie się rodzimy, jak dano nam na imię, kto nas uczył i wychowywał. Nie decydujemy o tym, w jaki sposób nasza historia się początkuje, lecz mamy moc, aby zdecydować jak się...
Książka Moja pierwsza joga wprowadza dzieci w świat jogi rozumianej jako system rozwoju.Dziecko, przez realizowanie prostych zadań, poznaje zasady etyczne leżące u podstaw jogi - jamy i nijamy...
Wyeksploatowany, umysłowo wyjałowiony, wypalony – każdego roku tysiące ludzi na kierowniczych stanowiskach, menadżerów i przedsiębiorców przeżywa takie załamanie swoich możliwości...
Nasza kasza inspiruje. Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5...