Sztuka ma ogromny wpływ na kształtujący się umysł. Zmienia postrzeganie świata, pomaga rozwijać kreatywność i wyobraźnię. Relaksuje, ma dobroczynny wpływ na nasz umysł przemęczony migającymi...
Sztuka ma ogromny wpływ na kształtujący się umysł. Zmienia postrzeganie świata, pomaga rozwijać kreatywność i wyobraźnię. Relaksuje, ma dobroczynny wpływ na nasz umysł przemęczony migającymi...
Sztuka ma ogromny wpływ na kształtujący się umysł. Zmienia postrzeganie świata, pomaga rozwijać kreatywność i wyobraźnię. Relaksuje, ma dobroczynny wpływ na nasz umysł przemęczony migającymi...
Mama, która daje dziecku cukierki, żeby przestało płakać w sklepie, albo włącza bajkę na telefonie, by mogła popracować, w oczach innych "nie radzi sobie z macierzyństwem". Tata, postępując...
Żyjemy w świecie, który nieprzerwanie zachęca nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, iż uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują nieprzystępne doznania, to ich zachowanie i...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby,...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają oporność, redukują stres i udoskonalają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny,...
Coraz więcej osób sięga od razu po silne lekarstwa, gdy coś drapie w gardle, głowa pęka albo boli brzuch. Woleliby jednak wykurować się łagodniejszymi metodami i ufają przy tym w leczniczą moc...
Activity book dla osób, które miały kiedyś złamane serce. Czy to z powodu odejścia miłości ich życia, źle dokonywanych wyborów miłosnych, kłótni z najlepszym przyjacielem czy też śmierci ukochanej...
Ozdabianie glinianych doniczek, własnoręczne realizowanie osłonek lub prace plastyczne inspirowane doniczkami - w książce przedstawiono oryginalne i proste do wykorzystania projekty z doniczką w...
Terapia schematów – łącząca części terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz obszerniejszą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
niepodatność psychiczna to umiejętność produktywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Przewodnik dla terapeutów prezentujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Kamasutra 2.0 współczesna wersja starożytnej Kamasutry „przetłumaczona" na język współczesnych kochanków. Jest to kuszące zaproszenie do seksu i prezentacja 99 najszczególniej podniecających,...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To wariant zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Poprawnie jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to prosto...
Poznaj fascynującą opowieść dojrzałej kobiety o cieple domowego ogniska, przeciwnościach losu oraz poszukiwaniu szczęścia i miłości.Opowieść, w której każde pokolenie kobiet wynajdzie coś dla...
No i stało się – w waszym domu pojawił się nowy lokator z całą pewnością wniesie dużo szczęścia i radości, lecz młody kotek – podobnie jak noworodek – nie przychodzi z załączoną instrukcją obsługi,...
Rodzicielstwo jest znakomite, ale bywa też przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie niemało najróżniejszych ról w życiu swego dziecka, których ilość pokaźnie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka gromadzi przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z modnych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie,...
Ten nowoczesny poradnik obejmuje wszystko, co konieczne triatloniście - od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest skierowana...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz,...