Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale sprawną...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to w głównej mierze źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona produktywnym narzędziem w...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem dobrego samopoczucia i efektywnego...
Wartościowa partia szachowa stanowi wariant artystycznego występu, dzieła, będącego owocem walki dwóch nieustępujących sobie siłą gry mistrzów. Istota szachowego pojedynku to starcie zamysłów,...
Ogród warzywny w doniczce umożliwi Ci wyhodowanie własnych warzyw - bez względu na to gdzie mieszkasz, ile masz miejsca i czasu. Książka adresowana jest zarówno do początkujących miłośników...
Oto długo oczekiwany podręcznik dla weekendowych wojowników i uczestników wojskowych symulacji. Pomoże ci on rozwinąć kompetencje i rozumienie sztuki i nauki stojącej za wojskową strategią i...
Jeżeli szukasz danych na temat poprawy swego zdrowia lub samopoczucia w domowym zaciszu, to ta książka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najkorzystniejszych medytacji to książka, z której...
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, iż twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych...
Turystyka motocyklowa to najlepszy sposób na zwiedzenie świata, ale uprawianie jej bez trafnej wiedzy i umiejętności może zmienić podróż życia w katastrofę. Efektem może być kosztowna naprawa...
Storczyki fascynują bogactwem kształtów i barw. Niektóre gatunki urzekają także niezwykłym zapachem, a przy tym kwitną długo i obficie. Często zwane są klejnotami tropików. Kiedyś rośliny te można...
Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia$460 Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też,,trzecią nerką"...
wynajdziesz tu wszystko, czego Ci trzeba, żeby pokochać robótki na drutach: Jasne instrukcje i szczegółowe zdjęcia Ponad 250 technik i 20 kreatywnych projektów Porady dotyczące włóczki i narzędzi...
Przewodnik napisany poprzez autora? dziennikarza i podróżnika, który spędził w tym mieście mnóstwo miesięcy. Wyszukacie w nim informacje co naprawdę warto zobaczyć w Wilnie. Na jakie wycieczki...
Miłość tkwi w jądrze człowieczeństwa. Należy do najważniejszych atrybutów życia, jest niezbędna do szczęścia, zdrowia i długowieczności. Społeczeństwa Zachodu od dawna traktują z atencją jej...
Gotuj prosto. Gotuj przepięknie. Gotuj po japońsku. Pozycja wiecznego outsidera w zagadkowym kraju kwitnącej wiśni uczyniła Ivana Orkina dociekliwym, otwartym i pilnym uczniem. Książka Gaijin...
W tym kompleksowym poradniku wynajdziesz funkcjonalną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
Otwórz się na różnorodność Natury i ciesz zmysłową kuchnią roślinną. Pragniesz prawidłowego i wartościowego jedzenia? uwielbiasz spędzać czas na posiłkach z ukochanymi ludźmi, celebrując bliskość?...
Krzysztof Łoszewski, autor bestsellerowej książki Dress code. Tajemnice męskiej elegancji, oferuje tym razem nieco bardziej swobody fason, proponując rozwiązania stosowne dla każdego pana, który...
Healthy mama to szczęśliwa mama, a więc i jej dziecko. Tym hasłem książka Anny Lewandowskiej przebojem weszła do księgarń. Trzymasz w rękach jej drugie wydanie, uzupełnione o dodatkowy rozdział,...
Dawniej kuchnią rządził odwieczny rytm czterech pór roku. Gotowało się z tego, co było akurat dostępne, a na pewne smaki trzeba było czekać poprzez cały rok. Andrzej Polan, utytułowany szef kuchni,...
Morele kupione w sklepie, czy choćby na targu, nigdy nie są tak smaczne jak w pełni dojrzałe owoce skategoryzowane we własnym ogrodzie. A przy tym delikatne kwiaty drzewa morelowego są oczekiwanymi...
Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które sąznacznymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość ekologiczna (ochrona zasobów Ziemi) i...
Drugi album z kolekcji Moto Retro poświecony jest lotnictwu Drugiej Rzeczypospolitej. Na blisko 150 fotografiach, pochodzących z Narodowego Archiwum Cyfrowego, pokazujemy fascynujący świat...