To książka, którą w swojej biblioteczce powinien posiadać każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najistotniej skrajnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat...
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia komponenty. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak...
Książka Niny Bojarskiej, prowadzącej wraz z mężem Damianem Bojarskim bieszczadzką fundację „Zdrowi z Natury”, poświęcona jest na ogół produkcji naturalnych kosmetyków. Mieści dane, gdzie zbierać...
Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, lecz te przepisy to nowość! odszukacie tu potrawy, które wam pomogą $1251 nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy...
Rak prostaty... Jak możesz sobie pomóc Poradnik, profilaktyka i terapia uzupełniajaca wraz ze wyznaczoniami właściwego odżywiania się i stylu życia. Tytuł Rak prostaty...? Jak możesz sobie pomóc...
Krzysztof Łoszewski, autor bestsellerowej książki Dress code. Tajemnice męskiej elegancji, proponuje tym razem nieco bardziej swobody fason, oferując rozwiązania odpowiednie dla każdego mężczyzny,...
Wiosną cieszymy się wszystkim, co kiełkuje i puszcza pędy. Ale niemal od razu pojawia się pytanie: cóż to takiego wyrasta? Na których roślinach pojawią się cieszące oko kwiaty? Które z tych...
Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i ulepszania napojów alkoholowych na świecie. Prezentuje także tradycję wyrobu takich trunków...
Zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej, zwanej królową art déco. To propozycja skierowana do wszelkich fanów kolorowanek oraz sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła...
O tym, jak ważną rolę w powszednim funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na zróżnicowanych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania,...
najbardziej znana książka Marii Treben Apteka pana Boga znakomicie trafiła w swój czas. Ukazała się w wydawnictwie Ennsthaler w 1980 roku i od tamtego czasu jest nieprzerwanie obecna na rynku...
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na niemało aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, poprawnie...
Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła mieć problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę,klasyczne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają niezwykle pokaźnego czynnika. Tym brakującym ogniwem...
Książka o dobrym wychowaniu autorstwa znanej i uwielbianej ekspertki z zakresu etykiety i dress code’u, wykładowcy akademickiego dr Ireny Kamińskiej-Radomskiej nie jest standardowym poradnikiem...
NA CZYM POLEGA TERAPIA BAŃKOWA? Od dłuższego czasu u wielu znanych sportowców widujemy noszone z dumą charakterystyczne, krągłe ślady na ciele. Znana od zamierzchłych czasów terapia bańkowa coraz...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z wykorzystaniem ziół, niejednokrotnie pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania...
Ta pierwsza z długo wyczekiwanej linii książek Jacka nie tylko zadziwia i wzrusza,jeszcze odkrywa przed czytelnikami świat wypraw, które hartują ducha i zmieniają. Jako coach Jacek pomaga swoim...
• prezentuje praktyki medytacyjne skupione na bezruchu umysłu wraz z metodami jogi Patańdźaliego, które pozwalają zachowywać świadomość określaną jako „trwanie w strefie";• opiera się na...
Co zrobić żeby ze zwykłego tortu, ciasta czy tarty wyczarować prawdziwe dzieło sztuki? I jak dekorować, żeby każdy kawałek słodkości wydawał się jeszcze smaczniejszy?Autorka krok po kroku...
W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną ilość roślin, które nieraz bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak mnóstwo wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych ziół i...
Damien Dekarz jest znany ze swoich inspirujących filmów na YouTubie (kanał Permaculture, agrocologie, etc), asygnowanych dla tych, którzy marzą o ogrodzie obfitującym w owoce i warzywa, i tych,...
Książka posiada ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła i domowe pieczywo.Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszelkiego - lista produktów...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, aby się uczyć i bawić,przeważnie, żeby rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i...
CHORUJESZ, ale NIE MOŻESZ ZNALEŹĆ PRZYCZYNY swych DOLEGLIWOŚCI? Czy cierpisz z powodu zespołu pozornie niepowiązanych ze sobą objawów, których przyczyny lekarze nie potrafią znaleźć? A może...