nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz, ile masz lat, ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na za każdym razem odmienić stan swego zdrowia. Zobacz bezprecedensowy program...
Na najnowszą historię polskich samorządów składa się sporo sukcesów i błyskotliwych dokonań. Jednak czas biegnie prędko i rzeczywistość rodzi nowe wyzwania. Sprostanie im wymaga, jak nigdy dotąd,...
Drugi zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej to sugestia skierowana do wszystkich wielbicieli kolorowanek, a także sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła największych...
Kolejny zeszyt do kolorowania, tym razem ukazujący dzieła Jacka Malczewskiego. To propozycja skierowana do wszelkich entuzjastów kolorowanek i sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła...
Poradnik posiada praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku...
wewnątrz wynajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się komponentów przepisy na dania i...
praktyczny, bogato ilustrowany poradnik demonstruje techniki masazu klasycznego kregoslupa. Przy kazdej technologii znajdziesz zasady i dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy wykonania...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na ascetycznie. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 kolekcja PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń liczba...
Gdy pogoda nie nakłania do spacerów lub brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Wyszukasz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
użyteczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i innowacyjnych, ważne zasady i na...
Surówki i salatki to dania uniwersalne: szybkie i latwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i nad wyraz zdrowe. Moga stanowic przekaske, przystawke, dodatek do dania glównego lub osobna...
użyteczne dane na temat m.in. Czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, produktywne metody zapamiętywania (np. Dat i numerów, twarzy), wskazówki...
Ten poradnik skierowany jest z reguły do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Dużo interesujących dla siebie informacji znajdą tu ponadto nauczyciele, studenci nauk...
Gotowanie nie jest nieprzystępne, sprawdźcie sami! W tym poradniku odnajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają pomiędzy innymi najlepsze formy dynamiczności fizycznej w trakcie ciąży...
funkcjonalny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać najróżniejsze pacynki. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób, a także przedstawia na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia,...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 135 Autor Szczepańska Sylwia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381147491 Rok wydania 2020 Wydanie 3 ilość stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg rodzaj publikacji...
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.Podtytuł: Barki ramionaseria cyklu: SIŁA sprawnOŚĆ PIĘKNOISBN: 9788375270303Kod paskowy:...
użyteczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku znajdziesz odpowiedzi na te pytania, funkcjonalne wskazówki, a także...
funkcjonalny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w najróżniejszym wieku oraz niebanalne pomysły na zdrowe i...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technika ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych składników, czyli modułów, przeważnie identycznych. W poradniku...
Zbiór zróżnicowanych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Wynajdziesz tu nie tylko tradycyjne krzyżówki panoramiczne,dodatkowo wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy....