Cel – odmładzanie! Kiedy zauważasz pierwsze zmarszczki, głównie nie masz czasu, aby się nimi zająć. Potem skóra traci swoją jędrność, a pod oczami pojawiają się cienie i oznaki zmęczenia. Zmiany...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi genialne połączenie wyników najnowszych badań z efektywnymi i ergonomicznymi poradami do użycia od zaraz. W pułapce myśli - dla...
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły choćby na chwilę aktywności? Nie możesz się skupić? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od...
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie mocne strony biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie,...
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat,...
„progresywne szkolenie psów tropiących” – podstawowa pomoc przy specjalistycznym szkoleniu psów.Chcesz rozwinąć naturalne zdolności łowieckie swego psa? Szukasz pomysłu na aktywne spędzenie czasu z...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest nad wyraz prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
Poradnik posiada 15 opisów sprzętów i systemów zasilanych energią pozyskaną ze światła słonecznego, realnych do wykonania przez zwykłego majsterkowicza.Dzięki wielu ilustracjom książka staje się...
• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które powodują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego "Jaglanego detoksu". Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą tworzyć iluzję utraty wagi, lecz rzadko są wydajne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki zaczerpnięte...
Podstawą skutecznego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia typowe błędy popełniane przez rodziców,...
Szeroko rozumiana Skandynawia jest oazą szczęścia, co potwierdzają wszystkie rankingi przedstawiające poziom zadowolenia z życia poszczególnych narodów. Jak więc przeżywają szczęście na Północy?...
wytrzymałość organizmu za każdym razem była ważna, lecz nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak wyjątkowo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najkorzystniejszymi...
wszystkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie skrupulatnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca części dietetyki,...
„Jak żywić psa – praktyczny poradnik dla właścicieli psów. Chcesz, aby Twój pies był zdrowy i wesoły? Szukasz dla niego stosownej karmy? Jeżeli zależy Ci na zdrowym rozwoju Twojego czworonożnego...
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów – Anna Augustyn-Protas, a także Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z...
Kolejny krok do zdrowego życia! Jaglany detoks marka Zaremby w przeciągu kilku dni stał się bestsellerem wśród tysięcy osób, które zmieniły nie tylko swój sposób odżywiania, ale i całe swoje życie....
Jedz słodycze i nie tyj!Chcesz schudnąć, lecz na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot?Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów?Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest...
Kasza jaglana i proso Siemię lniane Chia Ryż Gryka Owies Pszenica Amarantus Jęczmień Komosa ryżowa Ta książka to kolejny zbiór oryginalnych przepisów Dominiki, połączenie smaków domowej kuchni i...
Żeby wygrać, trzeba grać to poruszający zapis osobistych zmagań z rakiem piersi. To także solidna dawka wiedzy na temat choroby nowotworowej. Autorka przeprowadza czytelniczkę przez cały proces: od...
Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i atrakcyjniej... Jak to zmienić? • Jak zachować witalność, młody wygląd, wydajność fizyczną? • Jak...
Zaplanuj nieprzeciętnie swój czas! Prowadzenie domu, praca, zakupy, rodzina. Do tego organizacja czasu wolnego, sportu czy innych aktywności. Jak to wszystko uporządkować?wspaniały organizer to...