podczas upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego dopełniania - nic więc dziwnego, iż w tym czasie pije się bezspornie więcej niżeli w pozostałych porach roku. Pragnienie...
Marzysz o tym, aby rysować tak jak graficy Minecrafta? Ten zeszyt ćwiczeń to 80 stron pokrytych specjalną siatką, na której możesz ćwiczyć rękę w szkicowaniu minecraftowych kształtów. Znajdziesz w...
konwencjonalna Polska biesiadna. Mówi się, że my, Polacy szybko otwieramy swoje serce przed nowo poznanymi osobami, jak barek i lodówkę przed gośćmi. A biesiadowanie jest niemal naszym sportem...
Psy – najwierniejsi towarzysze człowieka – dają nam swoją bezwarunkową miłość. Są naszymi przyjaciółmi i członkami rodziny. Kiedy chorują lub zdarza im się wypadek, czujemy się bezradni. Naszą...
Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i uznana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym i dietetyk, napisała książkę dla pań, które chcą zostać matkami. „Ciąża fit”...
NORDIC WALKING W POLSCE Wróblewski Piotr Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest stosowny dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać...
W tej książce znany rysownik uczy, jak wydajnie i z przyjemnością rysować naturalnie wyglądające ludzkie sylwetki – równocześnie w ruchu, jak i statyczne. Pomaga okiełzać anatomię: podpowiada...
Leśne zabawy na każdą porę roku! Jakie przysmaki uwielbiają mrówki? Z czego zrobić leśne perfumy? Jak rozpoznawać tropy zwierząt na śniegu? Ta książka to prawdziwa skarbnica pomysłów na leśne...
Zioła cieszą się ogromną popularnością – nic dziwnego, bo ich wykorzystanie jest bardzo duże. Wzbogacają smak potraw, pozytywnie wpływają na zdrowie, ładnie pachną, ulepszają jakość plonów w...
Nurkowanie w suchym skafandrze nie jest żadną wiedzą tajemną, a otwiera jednocześnie u nas w kraju, jak i na całym świecie dużo nowych możliwości do uprawiania tego sportu. Ten podręczny poradnik...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który chętnie jest uprawiany przez ludzi w każdym wieku. Nad wyraz po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
W książce zaprezentowano trzydzieści partii z dorobku trzeciego mistrza świata, idealnego Kubańczyka Joségo Raúla Capablanki, nieprzeciętnego wirtuoza gry pozycyjnej i końcowej. Na jego partiach...
Autor niniejszej książki, Garri Kasparow, jest trzynastym mistrzem świata w szachach i jednym z najwybitniejszych szachistów w historii. To przygotowane poprzez niego monumentalne dzieło (w sześciu...
By stać się graczem klasy arcymistrzowskiej, który dzięki swemu rozumieniu szachów ma przewagę nad tysiącami zwykłych graczy, musisz rozwinąć w sobie dużo cech, cech artysty-twórcy, wyrachowanego...
„Nie sposób zrozumieć istoty szachów, nie spojrzawszy na nie oczami Capablanki". Michaił BotwinnikOto drugi (i ostatni) z tradycyjnych podręczników gry szachowej autorstwa trzeciego mistrza...
W końcówce wiedza o tym, co masz robić, stanowi połowę sukcesu, a jednocześnie częściowe rozwiązanie aktualnego problemu.W końcówce nieraz dochodzi do pogorszenia jakości gry, co wynika z braku...
odcienie mają moc. Wyczuwamy ją instynktownie, a doświadczenie mówi nam,kolory uspokajają bądź pobudzają nasze zmysły. Wywołują korzystne albo złe skojarzenia. Mogą leczyć, ulepszać nastrój,...
W Polsce są popularne owoce jagodowe, których mnóstwo możemy uprawiać w naszych ogródkach. Część z nich to gatunki rodzime, inne to przybysze z szerokiego świata, które wspaniale zaadaptowały się w...
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie....
Nie angielska, nie hiszpańska, nie francuska, a niemiecka liga piłkarska jest w dzisiejszych czasach najistotniej perspektywiczną organizacją sportową pod kątem możliwości rozwoju. Bundesliga,...
nie ma znaczenia jak korzystnie grasz – nie możesz spodziewać się korzystnych wyników, kiedy masz przegraną po debiucie.Garri Kasparowszachowy mistrz świata w latach 1985-2000Każdy młody szachista,...
W tej książce znajdziesz wszystko, czego musisz się nauczyć, by czerpać przyjemność z robienia na drutach. Dzięki jasnym instrukcjom i czytelnym fotografiom błyskawicznie opanujesz podstawy pracy z...
Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on „pilnuje", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie i uczenie. Przez całe życie zawiaduje...