lubisz sport, lecz nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu danych, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz? Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci:• jak...
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest...
Druga część bestsellerowego poradnika o żywieniu niemowląt U malucha na talerzu. Jak odżywiać dziecko od 1. Do 3. Roku życia?Co podawać do jedzenia, żeby było zdrowe i prawidłowo się...
Marzy ci się zrobiony własnoręcznie haft? Tamborek chodził ci po głowie od dłuższego czasu, lecz nie wiedziałaś, od czego zacząć przygodę z wyszywaniem? Twój wzrok przyciągają muliny w soczystych...
W obliczu nieoczekiwanych kryzysów – działaj! Władimir Kliczko, ukraiński wojownik, bokser i naukowiec, uczy, jak stawiać czoła wyzwaniom. Metoda F.A.C.E., którą opracował, odnosi się do zwrotu...
Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia$460 Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też,,trzecią nerką"...
To zaproszenie. Zaproszenie dla ciebie, abyś nabrał dystansu do roli rodzica i ze spokojem, może nawet przy filiżance kawy, zastanowił się nad tym, co najszczególniejsze. Nad relacją ze swoim...
Jakie strategie stosujesz, żeby ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna...
„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że żeby w pełni radować się...
zastosowanie aromaterapii jest tak wszechstronne, że trudno opisać je w kilku słowach. Bóle, infekcje, alergie, dolegliwości psychiczne - na każdy z tych problemów wynajdziesz remedium w...
Jak kształtować charakter i nawyki, aby w zdrowy i trwały sposób wykorzystywać swój potencjał? Znasz te chwile, gdy próbujesz zespolić karierę z pasją i życiem prywatnym. Pojawia się wtedy stres i...
Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła...
Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem. Nie czekaj, aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje wymagania. To się...
Soki i koktajle z owoców i warzyw to prawdziwy zastrzyk zdrowia. Zawierają olbrzymią liczba witamin, minerałów, a także innych elementów odżywczych, które odporność i wydajne funkcjonowanie...
"ALPY Zachodnie - trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu znakomitych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do schroniska...
„Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy my sami zasłaniamy sobie słońce". Ralph Waldo Emerson Jeśli znasz teorię wewnętrznego dziecka – przedstawioną w pierwszej książce Stefanie...
Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący kierunek i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów...
CZY TO PRAWDA, iż NIE KUPUJE SIĘ SAMOCHODÓW NA „F"? CZY WŁAŚCICIELE WŁOSKICH AUT RZECZYWIŚCIE NIE MÓWIĄ SOBIE „dobrY WIECZÓR", BO WIDZIELI SIĘ JUŻ RANO U MECHANIKA? CZY NIEMIEC NAPRAWDĘ...
urokliwe maskotki amigurumi – 50 różnorodnych zabawek do wykonania według jednego prostego wzoru. Starczy opanować kilka prostych splotów potrzebnych do wydziergania podstawowego donuta, a potem...
Książka to kompendium wiedzy dla wszelkich amatorów robótek na drutach. Początkujący zapoznają się z podstawami – od wyboru drutów oraz włóczek, przez czytanie wzorów i schematów, po proste...
W tym kompleksowym poradniku odnajdziesz funkcjonalną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
ALPY WSCHODNIE – alpejskie szczyty blisko Polski. Dzisiaj już nie znajdziesz żadnej wymówki aby tam nie pojechaćCzy jest coś efektowniejszego niż przebywanie całymi dniami wśród nietkniętej natury,...
Witaj Ukochana Przyjaciółko mojego serca! Napisałam tę książkę niemal jak list do Ciebie, w którym pragnę podzielić się korzystnem i życiowym doświadczeniem. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród...