Pisania, jak każdego zawodu, można się nauczyć. Kurs kreatywnego pisania Katarzyny Bondy, królowej polskiego kryminału, da początkującym pisarzom narzędzia, aby mogli swoje pisarskie pomysły...
Książka w zwięzłej i przystępnej formie wprowadza czytelnika w sferę medycyny psychosomatycznej. Demonstruje czynniki osobowe i emocjonalne leżące u podstaw wielu chorób, np. Chorób układu...
Burak od dawien dawna należy do arsenału środków leczniczych użytkowanych w aptece natury. O wartości buraka ćwikłowego przesądza jego wyjątkowy skład: witaminy, potas, jod, żelazo, białka i...
Poradnik Szczęśliwego Człowieka to książka zawierająca mnóstwo cennych rad dotyczących tego, jak być i uczynić swoje życie szczęśliwym. Zwraca uwagę na to, co najmocniejsze, jednocześnie dla...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
JAK WYDŁUŻYĆ SWOJE ŻYCIE – NAJNOWSZA WIEDZA O ZDROWYM ODŻYWIANIU I POŚCIE LECZNICZYM produktywnE TERAPIE NAJCZĘSTSZYCH CHORÓB PRZEWLEKŁYCH Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry,...
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w znacznym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się,...
Podstawowe filary zdrowia, na których opierali swoją filozofię życia nasi przodkowie, to harmonijne sposoby budowania i urządzania mieszkań, właściwe odżywianie, użytkowanie ziół oraz korzystanie z...
Czy znasz jakichś ludzi, którzy nastawieni zadaniowo gonią za swoimi celami i poprzez to są zestresowani oraz pozbawieni siły i energii? Właśnie takim osobom pomaga MINDFLOW. To system rozwijany od...
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w przypadku szerokiego stresu czy zmęczenia emocje niejednokrotnie biorą górę nad rozsądkiem....
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie nieprzystępnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka?...
Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Użycie Metody Silvy sprawia, że człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie szczęśliwszym i...
Jak stąd, gdzie jesteś, otrzymać się tam, gdzie chcesz się znaleźć, czyli co nauka mówi o zmianach Zapominalstwo. Prokrastynacja. Impulsywność. Lenistwo. Jak to się dzieje, że rujnują one dokładnie...
Jak zabrać życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków, a także obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, iż nie jest zadowolona ze swego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła radować się...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych pań i...
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten niepokaźny poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki łatwym technikom skutecznie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, generujemy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka demonstruje własną metodę – konMari - na...
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym...
Autorka większość życia spędziła cierpiąc z powodu dolegliwości i chorób renomowanych poprzez medycynę klasyczną za nieuleczalne - między innymi astmę. Nie godząc się na życie, w którym oddychanie...
W każdym, najmniejszym przejawie działania naszego organizmu aktywny udział bierze podświadomość. Bob Fingerbild prezentuje nieograniczone możliwości samoleczenia potęgą...
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje widoczny okres macierzyństwa, przekonujemy się, iż zmiana jest jedyną stałą...