W XXI wieku niezwykle skrupulatna i wszechstronna wiedza o odżywianiu i zdrowiu jest absolutnie niezbędna. Dzieje się tak, bowiem na rynku właściwie nie ma już żywności naturalnej. To, co kupujemy...
Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, by stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest bardzo dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, korzystny poziom cukru we krwi,...
Fenomen diety ketogenicznej Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano mnóstwo uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, że ten sposób żywienia okazał...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
Poznaj najnowsze, sprawdzone, naukowe sposoby planowania płci, które znają tylko nieliczni.Co byś powiedziała, na zgromadzone w jednym miejscu wszystkie dostępne aktualnie informacje naukowe,...
Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia$460 Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też,,trzecią nerką"...
wykorzystanie aromaterapii jest tak wszechstronne, iż trudno opisać je w kilku słowach. Bóle, infekcje, alergie, dolegliwości psychiczne - na każdy z tych problemów wyszukasz remedium w...
"ALPY Zachodnie - trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu znakomitych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do schroniska...
W tym kompleksowym poradniku odnajdziesz ergonomiczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
ALPY WSCHODNIE – alpejskie szczyty blisko Polski. Teraz już nie znajdziesz żadnej wymówki aby tam nie pojechaćCzy jest coś spektakularniejszego niż przebywanie całymi dniami wśród nietkniętej...
Lecznicza moc pszczół. Najskuteczniejsze terapie od A do Z – opis wydawcyCzy jeśli wyginą pszczoły, ludzkość dodatkowo przestanie istnieć? To pytanie jest przerażające jednak może okazać się...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za spektakularne i interesujące. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także słuszną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się mnóstwo...
Sardynia to wyspa, którą można zwiedzać tygodniami, a mimo to opuszczać ją z odczuciem niedosytu. Nieodgadnione relikty cywilizacji prehistorycznych i niezliczone zabytki późniejszych epok...
Wietnam, rdzeń dawnych Indochin Francuskich, po dekadach burzliwej historii zajął należne mu miejsce jednego z najmocniej atrakcyjnych dla podróżników krajów Azji Południowo-Wschodniej. Każdy...
Dlaczego bolą nas mięśnie, stawy i powięzi$1111 Dlaczego cierpimy z powodu bólu kręgosłupa, mięśni, stawów i powięzi$1112 Na to pytanie odpowie ci naturopatka znana z holistycznych metod...
Kolorowanie i jego atuty! Po pierwsze koncentracja - kolorując skupiamy się na kolorowanym elemencie co pozwala rozwijać tą jakże przydatną cechę. Po drugie to rozwijanie kreatywności - wypełnianie...
Kolorowanie i jego mocne strony!Po pierwsze koncentracja - kolorując skupiamy się na kolorowanym elemencie co pozwala rozwijać tą jakże przydatną cechę. Po drugie to rozwijanie kreatywności -...
Origami to sztuka skladania papieru, znana w Japonii od najdawniejszych czaśów, dziś nad wyraz rozpowszechniona i lubiana. Tytuł Origami dla seniorów - Zwierzęta Autor Małgorzata Kospin Wydawnictwo...
Przewodnik Polska. Ucieczki z miasta to zbiór 75 propozycji wycieczek po całej Polsce - jednodniowych i weekendowych. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w ciekawe, niebanalne i rzadko...
Kiedy przemieszczamy się w górę doliny Piawy, nie sposób nie poczuć, iż otacza nas nieszablonowy krajobraz. Naturalny, a jednocześnie zamieszkany — wsie i osady, jakby wrośnięte w tę dolinę, mają...
Zgodnie z tradycyjną Medycyną Chińską we wszystkim, co Cię otacza, możesz odnaleźć 5 elementów – pięć przemian chińskiej filozofii. Także w Tobie kryje się każdy z 5 żywiołów – Drzewo, Ogień,...
Poznaj historię i ciekawostki dotyczące jednego z najpopularniejszych aut XX wieku Skoro już tutaj jesteś, pozwól, iż zacytuję pewną historyjkę... "Piszę tu o Anglikach dlatego, że właśnie...
Spraw, by Twój "Maluch" stał się nieszablonowy!Kto jeszcze chce wiedzieć, jak ulepszyć swojego Fiata, by stał się naprawdę nieszablonowy?Jak ulepszyć swego Fiacika? to poręczny poradnik,...
Kolorowanie i jego mocne strony!Po pierwsze koncentracja - kolorując skupiamy się na kolorowanym elemencie co pozwala rozwijać tą jakże przydatną cechę. Po drugie to rozwijanie kreatywności -...