Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Czy masz wrażenie, że twoje dziecko nie odrywa nosa od komputera? A kiedy już to zrobi, nie rozstaje się ze smartfonem? Próbujesz odciągnąć je od ekranu, lecz każda próba kończy się awanturą, która...
Czy zdarza ci się myśleć, iż jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, ulepszenie zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą niepodatność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem konieczna.• zawsze, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec.•...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia albo zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Publikacja zawiera...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia lub zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Tytuł Pierwsza pomoc...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
"ALPY Zachodnie - trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu znakomitych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do schroniska...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za efektowne i ciekawe. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także adekwatną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się niemało klasyków,...
101 sposobów, jak zostać usłyszanym i zacząć zmieniać świat. Nie wiesz, jak zatrzymać wycinkę drzew albo budowę biurowca w twojej dzielnicy? Parlamentarzyści chcą uchwalić prawo, z którym...
Kiedy przemieszczamy się w górę doliny Piawy, nie sposób nie poczuć, że otacza nas nieszablonowy krajobraz. Naturalny, a jednocześnie zamieszkany — wsie i osady, jakby wrośnięte w tę dolinę,...
Przewodnik Polska. Ucieczki z miasta to zbiór 75 propozycji wycieczek po całej Polsce - jednodniowych i weekendowych. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w ciekawe, ciekawe i rzadko...
Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie na ogół pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby,...
Obok Tatr i Karkonoszy, Bieszczady należą do najistotniej lubianych gór w Polsce. Popularność ta przekłada się na liczne opowiadające o regionie opracowania książkowe, przewodniki turystyczne,...
Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a choćby wierność albo jej brak w związku. I oczywiście ochota na seks. Problem niedoboru testosteronu z roku na...
Czy długi udany związek to wynik wielu kompromisów, czy raczej sporadycznego rzucania talerzami? A zakochanie? Czy zawsze w końcu znika? A może przyzwyczajenie nie musi zająć miejsca namiętności?...
Naucz dziecko mówić „nie"! Złotówkę z każdego sprzedanego egzemplarza książki „Moje ciało należy do mnie" przekazujemy na rzecz Fundacji Dzieci Niczyje, organizatora akcji Zły Dotyk....
Przewodnik dla terapeutów demonstrujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak nieszablonową? Stanowi ona nadzwyczajne połączenie wyników najnowszych badań z...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, iż w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, lecz...
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w...
Kuchnie świata obfitują w potrawy z owocami, warzywami i przyprawami, którym od dawien dawna przypisuje się moc afrodyzjaków, działających na wszystkie zmysły i wzmagających apetyt na miłość. Są...
Romantyczna kolacja we dwoje powinna się zacząć od lekkiej, pobudzającej apetyt przekąski, po której nastąpi wysmakowane danie, a zakończy ją deserem z czekolady albo truskawek, które powszechnie...