Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują nieprzystępne doznania, to ich...
Każdy z nas może dokonywać dowolnych zmian w swym zdrowiu, życiu i całym otoczeniu. A wszystko za sprawą metody, którą praktykują już setki tysięcy ludzi na całym świecie. Ta książka zaprasza...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy zadziorny$13 Granica pomiędzy tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
niepodatność psychiczna to umiejętność wydajnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby...
Czy czasami masz dość bycia sobą? Drażnią Cię złe nawyki, myśli i przekonania, których nie możesz się pozbyć? Wiedz, iż istnieje naukowy sposób, który pozwoli Ci przełamać nawyk bycia sobą. Dr...
Według klasycznej Medycyny Chińskiej to co jemy, powinno być zgodne z naturą żywiołów, które odpowiadają pięciu smakom. Autorka, która jest propagatorką życia zgodnego z filozofią Wschodu,...
Życie bywa niełatwe, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To wariant zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Twoje myśli tworzą twoje życie - wysyłaj korzystne wibracje Chciałbyś mieć efektowny dom, kochającą rodzinę i satysfakcjonującą pracę$129 Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby twoje marzenia się...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, iż...
Odkryj szczerą i inspirującą historię buddyjskiego mnicha, który w tajemnicy przed wszystkimi opuścił swój klasztor i udał się na wędrowne odosobnienie. Porzucił komfortowe życie uprzywilejowanego...
Sięgnij po starożytną technologię uzdrawiającą Reiki, aby poradzić sobie z wieloma dolegliwościami fizycznymi i emocjonalnymi – rozładować stres, opanować wewnętrzne lęki, wzmocnić pewność siebie,...
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Poprawnie jest dążyć do tego, żeby stawać się coraz ulepszonym, to łatwo...
Ta książka, zawierająca ponad 100 niezwykłych ilustracji do kolorowania, na pewno zainspiruje Cię do podróży. Od spektakularnie przedstawionych pejzaży miast, takich jak Paryż czy Nowy Jork, po...
Wieczerza wigilijna to, obok obszernanocy, najmocniej uroczyste święto w roku. W głównej mierze zasiadamy do niej w gronie najbliższych w chwili, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazda. Ta...
Zbiór ponad 60 przepisów na konwencjonalne dania szerokanocne. Obok przystepnych i szczególowych instrukcji zamieszczono ponad 30 kolorowych fotografii.
Zbiór ponad 60 przepisów na konwencjonalne dania obszernanocne. Obok przystepnych i szczególowych instrukcji zamieszczono ponad 30 kolorowych fotografii.
Wigilia to magiczny dzień, choćby dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, by zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
Ponad 60 przepisów na tradycyjne dania wigilijne Ponad 30 kolorowychfotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia tomagiczny dzień, choćby dla tych, którzy muszą...
O niezwykłości wielkanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół obfitanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...