użyteczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i nowoczesnych, ważne zasady i na...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią świetne, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do korzystnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co...
Dekoracja okien to ważna część wyglądu wnętrza. Co powiesić - zasłony, firanki, rolety czy żaluzje? Na jakie się zdecydować, żeby były atrakcyjne, niedrogie, poręczne i wzbudzały uznanie? W...
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym praktycznym poradniku poznasz podstawowe techniki rysowania martwej natury i ekspresowo nauczysz się właściwie dobierać proporcje, wykorzystywać bryły...
Układanie serwetek, czyli podstawowy element dekoracji odświętnego stołu, może być szczególnie proste, wbrew pozorom nie zajmuje także zbyt dużo czasu. Ta książeczka gromadzi 40 różnokolorowych...
Mówiły: Ty alkoholiku, ułomie, głupku. Masz zło w genach zapisane. To najmocniej wstrząsająca reportażowa książka roku. O sprawie, zakończonej skazaniem siostry Bernadetty na więzienie, słyszeliśmy...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać korzystne CV i trafny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące zróżnicowane rozwiązania zaczerpnięte z obecnego...
Współczesna kobieta, zdaniem autorki, jest - albo powinna być - menedżerem rodziny a nie gospodynią domową. We współczesnym świecie, w którym większość pań pracuje zawodowo równocześnie wychowując...
Przemoc, której dopuszczają się kobiety, stanowi tabu społeczne i historyczne. Panuje przekonanie, że brutalna kobieta to rzadkość - jest nad wyraz męska, jędzowata, okrutna, a jej zachowania są...
Poznaj triki królowej porządku i dowiedz się: - jak wydajne przechowywać rzeczy - jak zyskać dopełniającą przestrzeń - jak pozbywać się tego, co niepotrzebne - jak w niecodzienny sposób użyć...
Czego brakuje tej chwili?Niczego. Jest efektownie.Pozytywne życie to wybór!Jak pomimo wszystko zaufać, działać, radować się, kochać, być wolną? Jak osiągnąć szczęście na przekór trudnościom? Jak...