najlepszą alternatywą dla współczesnej, wysoko przetworzonej – a co z tego wynika – niezdrowej, sklepowej żywności, są proste, sprawdzone potrawy domowej kuchni. Tym bardziej kuchni klasycznej,...
Dziecko, które po powrocie ze szkoły od razu ląduje na kanapie albo fotelu z nosem w telefonie, to nie jest widok, jaki mama i tata lubią najszczególniej. Niestety, jest to widok dość powszechny -...
niemało milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Zwykle chodzi o masę ciała, lecz problem jest o dużo szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ wytrzymałościowy działa...