świeże – zaktualizowane i uzupełnione – wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Osoby, których udziałem było traumatyczne zdarzenie, nieustannie przeżywają je na nowo i starają...
Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i stosowaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i...
DRINŻ.ZOFIACIECIERSKA specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. Doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie,...
Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie demonstruje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona świetne połączenie wyników najnowszych badań z...
Każdy przyszły rodzic wie, kiedy dziecko powinno zacząć siadać, samodzielnie chodzić czy mówić, kiedy można spodziewać się pierwszych zębów i kiedy one wypadną. Wielu rodziców jednak nie wie, jak...
świeże – zaktualizowane i uzupełnione – wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Podręcznik posiada omówienie programu terapii dla osób, u których zdiagnozowano zaburzenie...
Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i stosowaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i...
Wśród naszych zwierzęcych pupili zdecydowanie dominują psy i koty. Ogromna ilość ras obydwu tych gatunków powoduje, że to właśnie one z reguły zajmują ważne miejsce w ludzkich sercach i domach. Są...
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich krwi i moczu słupki zagadkowych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm. Pozwoli na dodatek...
ciekawA I stanowczo ZABAWNA bez wątpienia nie jest to książka, którą można tak po prostu odłożyć. Poprzez fascynujące badania, skomplikowane przykłady i porywające historie Debi wyjaśnia, w jaki...
Doznaj seksualnych uniesień, stosując różnorodne techniki zbliżenia, wprowadź nowe erotyczne obyczaje, a otworzysz drzwi do komnaty rozkoszy. Odkryj tajniki udanego seksu i wkrocz w fascynujący...
Pomimo pokaźniejszej świadomości i rosnącego poparcia dla idei,adekwatna liczba snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest konieczna do korzystnego samopoczucia, śpimy coraz...
Pies to niezwykle inteligentne zwierzę. Ten wierny towarzysz jest najkorzystniejszym przyjacielem człowieka. Niniejszy album to nie tylko znakomita pomoc w wyborze rewelacyjnego pupila,też...
W albumie przedstawiono typowe gatunki ptaków występujące na całym świecie. Wśród nich są zarówno wielobarwne papugi, aktywne nocą sowy, rajskie kolibry czy drapieżne szponiaste. Niniejsza...
Przyjemność, jaką daje miłosne zbliżenie, można czerpać na dużo wyszukanych sposobów. W tej publikacji przedstawiono najciekawsze pozycje, odszukasz tu jeszcze liczne ciekawostki, a także garść...
W tej publikacji zaprezentowaliśmy ponad 100 unikatowych samochodów, takich marek jak: Ferrari, Porsche, Lamborghini, Rolls-Royce, Mercedes i wielu, wielu innych. Na kartach tej książki zobaczysz...
Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej,...
niewielkie zmiany, szerokie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla pań W każdym z nas płonie iskra – to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest...
Jak wspierać dzieci dorastające w świecie, w którym niemal każdy moment ich życia może być udostępniany i porównywany w mediach społecznościowych? Devorah Heitner jest specjalistką w dziedzinie...
Twoje dziecko wybiera się niedługo do przedszkola, a ty martwisz się, że ciągle nie powiadamia, kiedy chce zrobić siku lub kupę? A może chowa się za firanką, gdy czuje fizjologiczną potrzebę, i za...
tradycyjne lub nowoczesne, kolorowe albo subtelne – te projekty dają nieskończone możliwości. Łącz je i twórz mięciutkie koce, spektakularne poduszki, oryginalne ubrania i mnóstwo, dużo...
Harmonia w rytmie natury: poznaj sekrety dbania o siebie w każdej fazie procesu. Jednak doświadczamy go co miesiąc, proces menstruacyjny nadal skrywa przed nami dużo tajemnic. Dzięki książce Amy J....
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób? Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to...
Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z ergonomicznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność...