Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej (wyd 3).+ Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Przepisy na wychodzenieTrzy...
Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i używaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i...
Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i użytkowaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i...
„Twoja ciąża jest wyjątkowa, bo jest… Twoja. Jest wyjątkowa, bo dzieje się dzisiaj. Dzień po dniu w Twoim ciele rośnie nowy człowiek. Dzień po dniu, powolutku, coraz pełniej stajesz się mamą. To...
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Dużo z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD....
Możesz żyć spokojnie Czujesz się zmęczony, przeładowany informacjami, a poprzez to pełen niepokoju i wewnętrznego chaosu? Dociera do ciebie niemało bodźców, które cię przytłaczają? Tęsknisz za...
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich krwi i moczu słupki nieodgadnionych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm. Pozwoli ponadto...
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei,trafna ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest potrzebna do prawidłowego samopoczucia, śpimy coraz mniej....
Czy to prawda, że nie kupuje się samochodów na „f"? Czy właściciele włoskich aut rzeczywiście nie mówią sobie „prawidłowy wieczór", bo widzieli się już rano u mechanika? Czy Niemiec...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu...
Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, że intensywny i długofalowy trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Trafny trening wytrzymałościowy pozwoli ci zastosować do...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
Jak zadbać o maksymalną efektywność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, proponuje jedyny w swoim rodzaju przepis na...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to świetna publikacja na temat treningu z wykorzystaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, aby „odkodować" te potrzeby. W swojej pierwszej książce zatytułowanej...
Książka Mózg konia, mózg człowieka rzuca świeże światło na pracę z końmi i sposób, w jaki się one uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują. Janet L. Jones, neurobiolożka i doświadczona...
W ostatnich latach nastąpił szczególnie prędki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów solidnych...
szybkość, sprawność i zwycięstwa płyną z wnętrza. Szybkość bez tajemnic pomoże ci w pracy nad sobą, aby twoje umiejętności osiągnęły wyższy poziom. Musisz to przeczytać.David Brabham, zwycięzca Le...
Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym,nieraz cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester, wielokrotny medalista olimpijski w ujeżdżeniu jednostajny...
Japoński fenomen Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim...
Ta książka jest jak warsztaty z mistrzem! świetny fotograf, autor bestsellerowych podręczników i renomowany nauczyciel Bryan Peterson ukazuje w niej, jak doskonalić swoje umiejętności fotograficzne...
Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem. Nie czekaj, aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje kryteria. To się...
słynny trener, Mark Rashid, demonstruje swoją rewolucyjną metodę szkolenia koni. Jego podejście do tych zwierząt jest oparte na próbie odnajdywania równowagi w ich treningu. Zawsze uważałem, że...
CZY TO PRAWDA, że NIE KUPUJE SIĘ SAMOCHODÓW NA „F"? CZY WŁAŚCICIELE WŁOSKICH AUT RZECZYWIŚCIE NIE MÓWIĄ SOBIE „korzystnY WIECZÓR", BO WIDZIELI SIĘ JUŻ RANO U MECHANIKA? CZY NIEMIEC NAPRAWDĘ...