„Siedem. Siedem. Siedem”. Trzeba być niesamowitym twardzielem, by ukończyć siedem maratonów w siedem dni na siedmiu kontynentach. A Łukasz Urbaniak tego dokonał! W tej książce opowiada o swym...
Autor pokazuje ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają albo zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, asygnowane dla każdego i można je wykonywać...
Elżbieta Klecha jest pasjonatką wypieków i gotowania. Od wczesnego dzieciństwa asystowała swojej mamie podczas przygotowywania potraw. Bardzo ujęło ją szykowanie dań na pokaźne rodzinne imprezy....
Biblia poprzez wieki była dla ludzi księgą oświecenia. Wielu znalazło w niej inspirację i pocieszenie w czasach próby. Jeden z jej niezwykłych rozdziałów, Księga Hioba, jest źródłem nadziei dla...
Pewnego dnia natknąłem się na wiedzę, dzięki której pokonałem strach, lęki i brak akceptacji. Zdecydowałem, że zaryzykuję i wyruszę w samotną podróż, o jakiej nigdy mi się nie śniło. Za wszelką...
Od dawien dawna niemało pisano o urodzie słowiańskich dziewcząt. Co tak pociągającego ma w sobie słowiańska kobieta? Być może przeważnie piękno zewnętrzne. Na czym jednak polega sekret ich...
Czy rozmowa na temat tak pospolitej rośliny jak RUMIANEK może wydać się niebanalna$831 Odpowiedź na to pytanie pozostawimy PAŃSTWU. Niemniej jednak, nie mamy żadnych wątpliwości, że ta rozmowa...
Książka w zwięzłej i przystępnej formie wprowadza czytelnika w sferę medycyny psychosomatycznej. Demonstruje czynniki osobowe i emocjonalne leżące u podstaw wielu chorób, np. Chorób układu...
Burak od dawien dawna należy do arsenału środków leczniczych wykorzystywanych w aptece natury. O wartości buraka ćwikłowego przesądza jego unikatowy skład: witaminy, potas, jod, żelazo, białka i...
Poradnik Szczęśliwego Człowieka to książka zawierająca sporo cennych rad dotyczących tego, jak być i uczynić swoje życie szczęśliwym. Zwraca uwagę na to, co najszczególniejsze, jednocześnie dla...
Dr n. Med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup...
Podstawowe filary zdrowia, na których opierali swoją filozofię życia nasi przodkowie, to harmonijne sposoby budowania i urządzania mieszkań, właściwe odżywianie, używanie ziół oraz korzystanie z...
Czy znasz jakichś ludzi, którzy nastawieni zadaniowo gonią za swymi celami i przez to są zestresowani i pozbawieni siły i energii? Właśnie takim osobom pomaga MINDFLOW. To system rozwijany od wielu...
Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Użycie Metody Silvy powoduje, że człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie szczęśliwszym i...
dzięki temu poradnikowi odkryjesz idealne możliwości olejków eterycznych dla zdrowia, urody, prawidłowego samopoczucia, zdrowszego i przyjemniejszego domu i lekkostrawnej i pachnącej kuchni! Tytuł...
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten niewiele znaczący poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki łatwym technikom efektywnie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia...
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym...
Autorka większość życia spędziła cierpiąc z powodu dolegliwości i chorób uznanych przez medycynę klasyczną za nieuleczalne - między innymi astmę. Nie godząc się na życie, w którym oddychanie i...
W każdym, najmniejszym przejawie działania naszego organizmu aktywny udział bierze podświadomość. Bob Fingerbild ukazuje nieograniczone możliwości samoleczenia potęgą podświadomości.skrupulatnie, z...
Nie ma chorób nieuleczalnych. To odważne stwierdzenie belgijskiego lekarza, dr. Luisa van Heckena, praktykującego od ponad dwudziestu lat wyłącznie w oparciu o zalecenia św. Hildegardy z Bingen,...
Ta genialna książka to prawdziwa perełka wśród poradników o wychowaniu dzieci. Opowiada nie tylko o strategiach i technikach wychowawczych, ale także o niezwykłej relacji między autorką a jej...
Ciąża to nad wyraz ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje wyraźny okres macierzyństwa, przekonujemy się, iż zmiana jest jedyną stałą...
Kuchnie świata obfitują w potrawy z owocami, warzywami i przyprawami, którym od dawien dawna przypisuje się moc afrodyzjaków, działających na wszystkie zmysły i wzmagających apetyt na miłość. Są...
Romantyczna kolacja we dwoje powinna się zacząć od lekkiej, pobudzającej apetyt przekąski, po której nastąpi gustowne danie, a zakończy ją deserem z czekolady lub truskawek, które powszechnie...