Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas...
Wyjdź ze strefy komfortu! Bernardo Stamateas, specjalista od psychologii i samodoskonalenia, demonstruje, jak się rozwijać, nie bać się zmian, choćby gdy wiążą się z ryzykiem, żeby nie stać w...
najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby niesprężysty, a każda...
Krzysztof Łoszewski, znany stylista, projektant i kostiumograf, autor popularnych książek o modzie, m.in. Dress code. Tajemnice męskiej elegancji i Smart casual. Męski styl, w swej najnowszej...
Książka Niny Bojarskiej, prowadzącej wraz z mężem Damianem Bojarskim bieszczadzką fundację „Zdrowi z Natury”, poświęcona jest typowo produkcji naturalnych kosmetyków. Zawiera dane, gdzie zbierać...
Jak świadome stosowanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i działania...
„Zdrowi z natury" to bogato ilustrowane kompendium zawierające dane o tym, jak odpowiedni sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Nina i...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, aby...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz ulepszonym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują mnóstwo nad wyraz ciężkiej pracy. Przede wszystkim nawet nie zauważamy tych...
Na całym świecie rośnie ilość osób z chorobami autoimmunologicznymi, aktualnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, osuszać je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka...
Zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej, zwanej królową art déco. To sugestia skierowana do wszystkich fanów kolorowanek i sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła...
Książka o dobrym wychowaniu autorstwa znanej i uznanej ekspertki z zakresu etykiety i dress code’u, wykładowcy akademickiego dr Ireny Kamińskiej-Radomskiej nie jest standardowym poradnikiem...
wprawdzie Zofia Stryjeńska zasłynęła na ogół jako malarka i ilustratorka, jednak – jak się okazuje – umiejętnie posługiwała się dodatkowo piórem. Wznowiony kodeks zasad savoir-vivre’u, zatytułowany...
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bez problemu będzie szedł z nami poprzez życie, na prawidłowe i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. Warunki kutemu...
„Etykieta w biznesie" w funkcjonalny sposób skupia się z reguły na zewnętrznych formach dobrego wychowania w pracy, przedstawia normy i zasady. Umiejętne posługiwanie się nimi będzie miało...
Ogród warzywny w doniczce umożliwi Ci wyhodowanie własnych warzyw - bez względu na to gdzie mieszkasz, ile masz miejsca i czasu. Książka adresowana jest zarówno do początkujących fanów ogrodnictwa,...
Oto długo oczekiwany podręcznik dla weekendowych wojowników i uczestników wojskowych symulacji. Pomoże ci on rozwinąć kompetencje i rozumienie sztuki i nauki stojącej za wojskową strategią i...
znakomity pierwszy przewodnik po fascynującym świecie zwierzątW Polsce żyje niemało zwierząt, od maleńkich roztoczy, przez najrozmaitsze ślimaki, owady i niezliczone inne bezkręgowce, po ryby,...
Jeżeli szukasz informacji na temat poprawy swego zdrowia albo samopoczucia w domowym zaciszu, to ta książka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najkorzystniejszych medytacji to książka, z...
Poradnik autorki bestsellerowego Podręcznika manipulacji!Aby wydobyć od kogoś prawdę, potrzeba dwóch rodzajów umiejętności. Pierwszy z nich to umiejętności interpersonalne, potrzebne do pozyskania...
„Jak żywić psa – ergonomiczny poradnik dla właścicieli psów. Chcesz, żeby Twój pies był zdrowy i wesoły? Szukasz dla niego trafnej karmy? Jeżeli zależy Ci na zdrowym rozwoju Twojego czworonożnego...
Turystyka motocyklowa to najlepszy sposób na zwiedzenie świata, ale uprawianie jej bez trafnej wiedzy i umiejętności może zmienić podróż życia w katastrofę. Skutkiem może być kosztowna naprawa...