Proponowana dieta to ośmiotygodniowy program odżywiania, oparty na psychologii. Autor radzi jak uniknąć nieskutecznych sposobów odchudzania i zdradza sekret diety spowalniającej.
Przewodnik dla terapeutów demonstrujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Nie wiecie, kto podgryza klon? Albo dlaczego floksy zwiesiły uszy? W tej książce odnajdziesz odpowiedź na nurtujące cię pytania. Autor prezentuje 42 gatunki roślin ogrodowych uszeregowane...
Sześćdziesiąt dziewięć seks randek opisanych w książce to fantazje seksualne poddające kochankom pomysły na uprawianie seksu w ciągu pięciu minut, wnosząc tym samym mnogość i rozrywkę do intymnych...
W sierpniu 1920 roku wojsko polskie skutecznie zastopowało marsz bolszewików dążących do opanowania całej Europy. Odrodzona Rzeczpospolita, wbrew temu, co wieszczył Trocki, nie okazała się...
Bohaterstwo polskich żołnierzy na wielu frontach II wojny światowej jest niepodważalne. To oni walcząc o wolność swojej ojczyzny i innych narodów oddawali cenne życie. Jednym z bohaterów tamtych...
Odczuwasz irracjonalny lęk, który zatruwa ci życie? Nie możesz uwolnić się od uciążliwych nawyków? Stałeś się więźniem swych fobii? Nie jesteś sam. Setki ludzi, których poznałem, cierpiało w...
Miłośnicy prac ogrodowych, zbierania grzybów i wędkowania znajdą w poradniku najpotrzebniejsze wiadomości dotyczące swojego hobby. Terminarz prac ogrodniczych z uwzględnieniem wzajemnego wpływu na...
Heike Grotegut, specjalistka od psychologii kotów, zdradza tajemnice kociego zachowania. Podpowiada, jak i czym efektywnie i użytkowanie do wymagań gatunku zająć domowego kota. Przytacza porady...
Książka z poradami ekspertów i sprawdzonymi zasadami. Zakup ją niezbędnie przed polowaniem!Naucz się oddawać najtrudniejsze strzały w każdym terenie. Doprowadź do perfekcji sztukę łuczniczą i...
Problem narkotyków i nowych substancji uzależniających (dopalaczy) staje się coraz poważniejszym wyzwaniem społecznym, medycznym, ekonomicznym i prawnym. Według najnowszych badań świeże narkotyki...
Z informacji wynika, iż statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, często przepisane przez różnych medyków lub bez konsultacji z nimi. Lekarze nie mają wystarczająco czasu dla pacjentów, a...
Życie bywa skomplikowane, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś nieraz okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Baw się razem z psem! Książka z ćwiczeniami, które warto wykonywać z psem, aby rozwijać jego spostrzegawczość i spryttworzyć więź ze swoim czworonogiem. W życie Twojego czworonoga wkrada się nuda?...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – raduje się coraz obszerniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
wytrzymałość psychiczna to umiejętność sprawnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To rodzaj zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Poprawnie jest dążyć do tego, by stawać się coraz ulepszonym, to prosto...
Rodzicielstwo jest genialne, ale bywa także przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie niemało różnorodnych ról w życiu swego dziecka, których ilość wyraźnie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że...
Niniejsza książka demonstruje 69 sytuacji, które, bazując na różnorodnych fantazjach erotycznych, dają możliwość poznania sekretów naszego ciała bez pośpiechu i stworzenia prawidłowego związku...
Pedro Banos (autor): Niniejsza książka ukazuje niezłe podsumowanie moich prac i badań na przestrzeni dwudziestu pięciu lat: od licznych artykułów opublikowanych w periodykach i magazynach...
Czy faktycznie kiełbasa to nie jest najkorzystniejszy dietetyczny wybór dla naszego psa? Przecież ON zjada ją z taką chęcią! Sięgnij po książkę "Nie dla psa (i kota) kiełbasa, czyli jak zdrowo...