Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych i tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane i sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują użycie w sporcie,...
Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą niezwykle często do nadmiernego napięcia...
Dokuczają Ci ciągłe bóle pleców? Mimo młodego wieku uskarżasz się na straszne migreny? Chcesz skończyć z leczeniem każdego przeziębienia za pomocą silnych środków chemicznych? Zamierzasz poprawić...
Jak dożyć w zdrowiu krągłych 100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz odpowiedniej aktywności fizycznej sprawi, że w,,wieku matuzalemowskim" będziemy w pełni...
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni uwydatnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny,...
Ajurweda to kompendium wiedzy na temat najstarszego, wywodzącego się ze starożytnych Indii systemu wiedzy medycznej i filozofii zajmującej się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym.Autorka...
Z czego zbudowany jest kręgosłup$379 Co nazywamy kręgozmykiem$380 Jak zdiagnozować skoliozę$381 Kiedy udać się do lekarza$382 Korzystać z pomocy masażysty czy chiropraktyka$383 Co to są zabiegi...
Od pradawnych czasów ludzie przypisywali bursztynom doskonałą moc leczniczą. Nie jest to bezpodstawny sąd, bowiem współczesna medycyna docenia niezwykłe parametry lecznicze tego minerału. Leki...
Odchudzanie nastolatek to książka asygnowana zarowno dla młodzieży, pragnącej zachować wspaniałą sylwetkę w niełatwym okresie dojrzewania, jak i rodzicow, chcących poznać problemy swych...
Poradnik medycyny niekonwencjonalnej. Od akupunktury po ziołolecznictwo.dużo porad związanych z żywieniem,dietami. Po przeczytaniu książki łatwo postawisz sobie diagnozę.
poprzez cały XIX wiek (i w równym stopniu XX) okres napoleoński stanowił dla Polaków jeden z fundamentów ich zbiorowej mentalności: sześć lat istniało niepodległe państwo, wyrwane z okowów Prus i...
Książka G. R. Watsona jest jedną z pierwszych publikacji jeśli chodzi o armię rzymską wyjątkowo, ale i o historię ogólnie, poruszających tematykę pojedynczego człowieka i zwykłego, codziennego...
kolekcja: EZOTERYKAAutor: Edmund JurczenkoISBN: 9788372778253Cena: 19.50Rok wydania: 2015Opis: Autor Edmund Jurczenko w swojej najnowszej, trzeciej książce MOJE IMPRESJE PSYCHOTRONICZNE omawia...
SKUTECZNE SPOSOBY LECZENIA PĘCHERZA MOCZOWEGO. Domowe leczenie bez lekarstw to książka, w której chorzy na nawracające zapalenia pęcherza i inne choroby układu moczowego odnajdą podstawowe...
Po zjedzeniu kanapki z pomidorem na Twojej skórze pojawiła się swędząca wysypka? Cierpisz na zgagę i niestrawność po spożyciu jakiejkolwiek potrawy z ryby? Zastanawiasz się, dlaczego ciągle masz...
Książka ta przedstawia od podstaw zagadnienia dotyczące żywienia i żywności. Dowiesz się z niej, co tak naprawdę jesz, jakie komponenty odżywcze są ci niezbędne do życia, w jaki sposób pożywienie...
Nie trzeba nikogo przekonywać, że zdrowie jest najwyższą wartością - daje nam radość życia, chęć do pracy. Dlaczego więc nie zadbać o swoje zdrowie samemu, stosując znaną od wieków litoterapię -...
Wojna na Morzu Śródziemnym trwająca od 1940 roku powoli zbliżała się do swego kresu. Duże okręty artyleryjskie miały coraz mniej okazji, by wykazać swoje walory bojowe, zwłaszcza iż napotkanie...
W roku 1177 p.n.e. Grupy maruderów znanych pod nazwą „Ludy Morza” najechały Egipt. Armia faraona, a także jego flota zdołały ich pokonać, lecz owo zwycięstwo do tego stopnia osłabiło Egipt, że...
Legiony, które wywalczyły, a potem broniły cesarstwa rzymskiego były uzależnione od siły floty i waleczności marynarzy, a także zaokrętowanych żołnierzy. Ta fascynująca historia, obejmująca pod...
Choć wielkość armii rosyjskiej przyćmił jej katastrofalny upadek podczas rewolucji październikowej 1917 r., miała ona jednak w rejestrze dokonań w latach 1914-1916 kilka godnych odnotowania...
Poniższa książka, napisana poprzez piechura i weterana z Wietnamu, prezentuje ocenę taktyk używanych w tym konflikcie poprzez niewielkie jednostki i proces ich rozwijania. Amerykańskie formacje...