Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Użycie Metody Silvy sprawia, że człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie szczęśliwszym i...
Książka poradnik: "Ćwiczenia z rozciągliwymi taśmami" zawiera 50 ćwiczeń skrupulatnie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu oraz w opracowaniu planów ćwiczeń....
Książka mieści zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w...
Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą bardzo niejednokrotnie do nadmiernego napięcia...
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten minimalny poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki prostym technikom efektywnie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są...
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym...
Autorka większość życia spędziła cierpiąc z powodu dolegliwości i chorób szanowanych przez medycynę tradycyjną za nieuleczalne - między innymi astmę. Nie godząc się na życie, w którym oddychanie i...
W każdym, najmniejszym przejawie działania naszego organizmu aktywny udział bierze podświadomość. Bob Fingerbild prezentuje nieograniczone możliwości samoleczenia potęgą podświadomości.dokładnie, z...
Alergia,wiemy o niej mnóstwo,ale nadal kryje przed nami swoje tajemnice.Dokucza nam i męczy.Ale są skuetczne metody walki z nią. I o tym jest ta książka.Zapraszam do lektury. Tytuł Alergia...
Dokuczają Ci ciągłe bóle pleców? Mimo młodego wieku uskarżasz się na straszne migreny? Chcesz skończyć z leczeniem każdego przeziębienia za pomocą silnych środków chemicznych? Zamierzasz poprawić...
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni eksponuje się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny,...
Ciąża to wyjątkowo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele dużo przemian. Po porodzie następuje wyraźny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą...
Chciałbyś odkryć, skąd bierze się Twoja niezależność i spektakularność, serdeczność p pasja życia?Nie wiesz, dlaczego tak lubisz dziką przyrodę, ryzyko i wyszukane potrawy?Pragniesz wybrać...
Ta książeczka w prosty sposób odpowiada na typowo zadawane pytania właścicieli psów. Warto również zerknąć na dowcipy o naszych ulubieńcach, a także sprawdzić, czy to przypadkiem nie dziś...
Domowe przetwory odzyskują należyte miejsce, o czym świadczy sukces telewizyjnych programów kulinarnych i dużo internetowych stron poświęconych gotowaniu i przepisom kulinarnym. Autorka sięga po...
uwielbiasz kwiaty, barwy, zapachy i zieleń? A w dodatku rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka, którą trzymasz w ręku, to sugestia, przygotowana specjalnie dla Ciebie. Na kolejnych...
Katarzyna Zapotoczna w książce "Diety w zaburzeniach snu" potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, że czynniki bioaktywne w specjalnie...
uwielbiasz słodycze? Każdy je lubi! Chcesz się dowiedzieć, jak wygląda praca w cukierni i co głównie zamawiają rodzice z dziećmi? A dodatkowo rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka,...
Otrzymaliście w tej książce ćwiczenia dotyczące wszystkich dziedzin życia. Nigdy jeszcze zmiany i uzdrowienia nie były łatwiejsze do osiągnięcia! Im częściej zastosujecie te ćwiczenia, tym prędzej...
David Bowie był kimś więcej niż wyłącznie piosenkarzem, kompozytorem, producentem i aktorem. Był inspiracją dla milionów osób na całym świecie! Poznaj wszystkie twarze David'a Bowie'go i...
Skąd pochodzi nordic walking? Co łączy surfing ze skateboardingiem? Kim jest traceur? Czy można latać na spadochronie za motorówką? Czym się różnią rolki od wrotek? Czy w hokeja można grać pod...
uwielbiasz spotkania przy grillu ze znajomymi lub rodziną? Udowadniamy, iż możesz się nimi cieszyć bez obaw o sylwetkę i zdrowie. Co więcej, możesz przełamać nudę w menu potraw z grilla i zaskoczyć...
Witamy w świecie szachów! Szachy to najpopularniejsza gra planszowa na świecie. Partie szachowe przy niezmiennych zasadach rozgrywane są od stuleci i codziennie miliony graczy siada przy...