Mam cukrzycę! Jak dzisiaj będzie wyglądało moje życie!? Nie ulegajmy panice. Życie cukrzyka nie musi zmienić się nie do poznania, jeśli będzie on dobrze leczony, zastosuje się do zaleceń...
konieczny przewodnik wyjaśniający technologię wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i sprawne sposoby rozwijania prędkości w określonych dyscyplinach sportowych.· podstawowe definicje i terminologia...
W tej inspirującej książce małżeństwo-zespół, który tworzą urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama, a także Williama Doyle, analizuje dowody na to, że mali Japończycy cieszą się...
Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa" książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw...
Rafael Santandreu – autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego – wyjaśnia, jak pracować, by czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać...
wykorzystywanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Ograniczające się czoło, opadające powieki, obwisłe...
Recepty od Matki Natury na walkę z infekcjamiZnowu to samo - dziecko płacze wymęczone kaszlem i gorączką, a rodzice czują nadciągający ból głowy i drapanie w gardle. Apteki i przychodnie zapełniają...
Coraz więcej Polaków odżywia się świadomie. Dołącz do tej grupy. Wybierz zdrowie! Misją autorek, które od lat promują alkaliczny styl życia, stało się stworzenie książki, która będzie zawierała...
Jak sprawić, by szkoła stała się miejscem przygotowującym dzieci do życia we współczesnym świecie? Jaki model edukacji wybrać? Co zrobić, żeby nauka nie nudziła? Czy warto interesować się...
W naturze kryje się energia, która jest niewidoczna gołym okiem. Jednak trafne wyczulenie zmysłów pozwoli ją zobaczyć i czerpać z niej spokój, szczęście i satysfakcję.Książka autorstwa Sarah...
Odkryj swoje ikigai Żyj dłużej i szczęśliwiej Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je...
Moda cię stresuje? Nie wiesz, czy poprawnie wyglądasz? Skorzystaj z wiedzy, doświadczenia i intuicji autora tego interaktywnego poradnika, a już nigdy nie powiesz, iż nie masz się w co ubrać!...
Moja podróż z medytacją rozpoczęła się świadomie w 2017 roku podczas rocznego programu coachingowego. Pogłębiałam wiedzę, techniki i doświadczenie poprzez własną praktykę, literaturę, liczne kursy...
"METAMORFOZA, czyli jak powiedzieć sobie: dosyć tego!" to opis innowacyjnej i prostej metody pozbycia się złych nawyków i nałogów, opartej na przeżyciach i przemianie autora i innych osób....
Czy masz wrażenie, iż charakterystyka zodiakalnego Koziorożca to wypisz wymaluj obraz Ciebie samego? zawsze fascynował Cię świat minerałów? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób za pomocą kamieni...
zy masz wrażenie, że charakterystyka zodiakalnego Skorpiona to wypisz wymaluj obraz Ciebie samego? zawsze fascynował Cię świat minerałów? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób przy pomocy kamieni...
Fascynujące i poręczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett demonstruje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu...
Chcielibyście być silni i ukrywać swoje rany, bo utożsamiacie wrażliwość z porażką? Tłumicie odczucia z obawy przed odrzuceniem? Zapomnieliście o swoich ideałach, gdyż musieliście przypasować się...
Pamiętacie bestsellerowe „Lekcje Madame Chic” Jennifer L. Scott? Od ich publikacji minęło kilka lat, a Jennifer została mamą czwórki dzieci - Arabelli, Georginy, Williama i Thomasa. Macierzyństwo...
Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy...
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, lecz też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt...
O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, szczególnie koniecznym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych...
Czy masz wrażenie, iż charakterystyka zodiakalnej Panny to wypisz wymaluj obraz Ciebie samego? za każdym razem fascynował Cię świat minerałów? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób przy pomocy...
Zmień swoje życie, ulegając magii porządkowania!Chiaki jest młodą kobietą z Tokio, nawiązującą krótkotrwałe związki. Mieszka w domu, w którym króluje bałagan, prowadzi byle jakie i pozbawione celów...