skuteczne ciało, nadzwyczajną sylwetkę i nieprzeciętne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka posiada ponad 100 ćwiczeń sprawnie formujących każdą partię mięśni, w...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartoposiadać prawidłowego instruktora, stanowczo na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku...
Nie trzeba nikogo przekonywać, że zdrowie jest najwyższą wartością - daje nam radość życia, chęć do pracy. Dlaczego więc nie zadbać o swoje zdrowie samemu, stosując znaną od wieków litoterapię -...
Zasłony i rolety nie tylko bronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, lecz także powodują,pomieszczenia stają się bardziej nastrojowe, szykowne i przytulne. W tym praktycznym poradniku...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają skomplikowaną prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i mnóstwo zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur,...
Twórczyni mang i supergwiazda pop surrealizmu Camilla d'Errico zaprasza cię do podróży pod powierzchnię morza i pokolorowania atrakcyjnych, zagadkowych i hipnotyzujących światów zamieszkanych...
błyskawicznych poradników, zawierających jasno sformułowane kompetentne i konkretne odpowiedzi na przede wszystkim zadawane pytania. Wszystko w jednym miejscu: szybki dostęp do najważniejszych...
POZNAJ przeróżnE PSY I KOTY! Dowiedz się, jak najlepiej się nimi opiekować: co im najbardziej smakuje, jakie lubią zabawy, jak je pielęgnować. W tej książce wynajdziesz sporo {pomocn|przydatn)ych...
Jeżeli choć raz przeszło Ci przez myśl rozpocząć naukę rysowania, lecz brakowało Ci prawidłowego materiału omawiającego podstawy, to "Sztuka rysunku. Rozwiń swój artystyczny talent" ułatwi...
Camilla ma fantastyczną rękę do rysowania. Jednocześnie odpowiednią do stylu ekspresję, jak i umiejętność dopracowania szczegółów. Kiedy patrzę na jej rysunki, widzę jak dziecięca stylistyka...