Podręcznik akupunktury to na światowym rynku wydawniczym najszczególniej kompletne opracowanie na temat kanałów, kolaterali i punktów akupunkturowych. Stał się złotym standardem dla studentów i...
Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa – mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego korzystnego stanu ciała. To jedyny mięsień,...
Don Miguel Ruiz, autor Czterech umów, Ścieżki miłości i innych bestsellerów, jest duchowym nauczycielem i niekwestionowanym autorytetem dla milionów ludzi.Jego syn, Don Miguel Ruiz Jr.,...
Wzmocnij organizm i osiągnij harmonię duchową W książące Joga i ajurweda Bartosz Niedaszkowski prezentuje czytelnikowi, iż łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy...
Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, mieści zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach, a także opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję oraz...
Książka poradnik: "Ćwiczenia z rozciągliwymi taśmami" gromadzi 50 ćwiczeń skrupulatnie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu i w opracowaniu planów ćwiczeń....
przez dwa lata nieznaczny człowiek przesiadywał na ławce w parku. Ludzie mijali go, pogrążeni we własnych myślach. Pewnego dnia ktoś zadał mu pytanie. W następnych tygodniach coraz więcej ludzi...
Książka gromadzi zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych i tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane, a także sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w...
Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą niezwykle często do nadmiernego napięcia...
Autorka przedziera się przez meandry różnorakich, często sprzecznych i budzących wątpliwości teorii dotyczących odżywiania, udowadniając, iż powrót do sprawdzonych praktyk naszych przodków może de...
Wszystko początkuje się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego efektywnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie...
Alergia,wiemy o niej dużo,ale nadal kryje przed nami swoje tajemnice.Dokucza nam i męczy.Ale są skuetczne metody walki z nią. I o tym jest ta książka.Zapraszam do lektury. Tytuł Alergia efektywne...
Dokuczają Ci ciągłe bóle pleców? Mimo młodego wieku uskarżasz się na straszne migreny? Chcesz skończyć z leczeniem każdego przeziębienia za pomocą silnych środków chemicznych? Zamierzasz poprawić...
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni eksponuje się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny,...
Pochodząca z Indii - kolebki medycyny naturalnej - dr Preeti Agrawal od ponad trzydziestu lat leczy pacjentów w Polsce i propaguje holistyczne podejście do zdrowia i choroby. Jest doktorem nauk...
Chciałbyś odkryć, skąd bierze się Twoja niezależność i błyskotliwość, serdeczność p pasja życia?Nie wiesz, dlaczego tak lubisz dziką przyrodę, ryzyko i wyszukane potrawy?Pragniesz wybrać unikatowe...
Ta książeczka w prosty sposób odpowiada na przeważnie zadawane pytania właścicieli psów. Warto także zerknąć na dowcipy o naszych ulubieńcach i sprawdzić, czy to przypadkiem nie dziś należałoby...
Katarzyna Zapotoczna w książce "Diety w zaburzeniach snu" potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, iż czynniki bioaktywne w specjalnie...
Niniejsza książka gromadzi zestaw ćwiczeń opracowanych poprzez Benitę Cantieni, dedykowanych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura oraz dla...