Joga to nie tylko znakomita aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania,...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, nieskomplikowane w wytwarzaniu kostki albo wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy lub dają efekt...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, iż wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta arcytrudna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i...
Czy wiesz ile masz w mieszkaniu różnych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak także kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów kosmetycznych,...
Pola elektromagnetyczne PEM, technika 5G i Wi-Fi. Czy naprawdę są groźne? Poznaj FAKTY na temat promieniowania elektromagnetycznego i jego oddziaływania na Twoje zdrowie! Autor, światowej sławy...
Czy wiesz, że stany zapalne wywołują sporo poważnych chorób? Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. Jeśli czujesz, iż ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać o swoje...
Napięte, pozbawione sprężystości i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie oporności, problemy w...
Dieta ketogeniczna dla zalatanych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je nieprzerwanie przez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
Ta książeczka w prosty sposób odpowiada na typowo zadawane pytania właścicieli psów. Warto również zerknąć na dowcipy o naszych ulubieńcach, a także sprawdzić, czy to przypadkiem nie dziś...
Masaż Shantala, obok rozwoju fizycznego jak i uczuciowego kontaktu z dzieckiem, przyspiesza ogólny rozwój pociechy. Zatem możemy powiedzieć, iż rodzice w zasięgu ręki posiadają lek na dziecięce...
Wiadomym jest,że gdy rodzi się dziecko,to życie rodzinne początkuje się na nowo. Zwiększenie rodziny to także niezwykle ważne i oczekiwane z niecierpliwością wydarzenie. Trzeba się do niego jak...
Bóle i urazy kręgosłupa należą do przeważnie dzisiaj spotykanych dolegliwości. W jaki sposób ograniczyć ryzyko urazu i poradzić sobie z intensywnym bólem$1503 Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą...
Niniejsza książka mieści pakiet ćwiczeń opracowanych poprzez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swych kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura i dla...
z pewnością każdy z nas przynajmniej raz w życiu zanucił znane „Góralu, czy ci nie żal". Zapewne niejeden z tęsknotą wspomina ostatnie wakacje spędzone pod Giewontem, a wielu na myśl o...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, żeby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się obniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni eksponuje się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny,...
Czy masz wrażenie, iż charakterystyka zodiakalnych Bliźniąt to wypisz wymaluj obraz Ciebie samego? za każdym razem fascynował Cię świat minerałów? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób za pomocą...
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, lecz dosłownie wszelkich tętnic w naszym organizmie! przede wszystkim i...
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, iż Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym choćby przeziębieniu panikującego i marudzącego w...