Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, by pokazać ci stosowną drogę do...
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej poprzez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień....
Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze nadzwyczajną formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej...
Drewniana łyżka może mieć taką moc jak czarodziejska różdżka! A planowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków stanowić bardzo istotną część doświadczania cudownego działania magii w naszym...
Wykorzystaj koreańskie rytuały atrakcyjna! Zadbaj o swoją skórę i wewnętrzny blask za pomocą naturalnych, sprawdzonych metod. Dzięki tej książce możesz stać się kimś, kto promienieje pięknem,...
Ludzie, którzy wierzą w siebie, mają w życiu łatwiej. Pewność siebie daje im uzupełniającą moc. Pozwala podczas autoprezentacji mówić o sobie należycie, w pracy zgłaszać się do prestiżowych zadań,...
Vilfredo Pareto nie sformułował zasady 80/20, choć był świadom zjawiska "kluczowych nielicznych". Od dawna wiemy, iż do większości skutków, efektów i nagród prowadzi nieznaczna ilość...
Psychologowie i terapeuci jednym głosem biją na alarm! Coraz częściej mamy problemy z samoakceptacją, poczuciem celowości i sensu życia, utrzymaniem pozytywnych relacji z innymi ludźmi, a głównie z...
Jesteśmy zwierzętami, które nie potrafią pozbyć się swoich lęków, wpływających krzywdząco na postrzeganie otaczającego nas świata. Niemal każde wydarzenie osądzamy w kategoriach ryzyka....
„Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – równocześnie dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa się tu i teraz”. W...
"Dzięki metodzie #1000marzeń w ciągu najbliższego roku osiągniesz więcej niżeli w całym wcześniejszym życiu! Przyznasz, iż to mocna obietnica. Ale nie jest oparta tylko na słowach - stoi za nią...
Autor, będący od ponad 25 lat przedsiębiorcą i menedżerem, w tym z wieloletnim doświadczeniem w tzw. "turkusowym" zarządzaniu, demonstruje swoje doświadczenia i rozumienie tego często...
"Błyskawiczne zgłębienie umiejętności - to brzmi jak oksymoron. Z reguły proces nauki ma formę bierną - jak w typowym środowisku szkolnym. Wymaga czasu i wysiłku, lecz nie dogłębnego...
Współczesny świat jest głośny. Pełen trajkotu, rozpraszającej paplaniny, powiadomień o nieistotnych sprawach i codziennego hałasu. Wymaga się od nas ciągłej dostępności i nieprzerwanego wystawiania...
Jeden z najistotniej rzetelnych i najpraktyczniejszych poradników o cukrzycy typu 2. Kompletny poradnik, który każdy diabetyk i jego bliscy powinni mieć w swojej biblioteczce. Zawarte w nim dane są...
Pomyśl o swoim celu w życiu. Czy chciałbyś zarabiać dwa razy więcej? Spłacić kredyt? A może schudnąć? Zapewne nie tylko tego pragniesz,choćby wiesz, co musisz zrobić, by to osiągnąć. I planujesz to...
Nikt nie żyje w społecznej próżni. W każdym razie nikt nie powinien w niej żyć. Człowiek to istota społeczna, która do zdrowego, pełnego, szczęśliwego funkcjonowania potrzebuje innych ludzi....
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas tworzyją i kształtują, kiedy jesteśmy niepokaźnymi i obszerniejszymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec...
Książka jest poświęcona psychospołecznym uwarunkowaniom palenia tytoniu przez dziewczęta w okresie dojrzewania z uwzględnieniem statusu palenia. Zainteresowanie zagadnieniem palenia tytoniu przez...
Wyobraźmy sobie podstępną chorobę – taką, która ma tylko subtelne objawy zewnętrzne, lecz może opanować całe ciało bez uprzedzenia; taką, która łatwo przenosi się pomiędzy rodzicem a dzieckiem i...
Mawia się, iż czyny znaczą więcej niżeli słowa. Kolejnym mądrym powiedzeniem jest to twierdzące, iż słowa mogą co prawda kłamać, ale gesty zawsze powiedzą całą prawdę. Choć możemy nie zdawać sobie...
Mniej rzeczy w domu, więcej luzu w życiu – inspirująca historia pewnego eksperymentu To nie jest kolejna książka o tym, jak żyć w duchu minimalizmu – to prawdziwa historia, która ukazuje jak...
świeże wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka! „Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest konkretnym sojusznikiem cyklu...
Dla kogo jest ta książka? Jest ważne, żeby to wiedzieć zanim ją kupisz, zanim polecisz innym, zanim się zdecydujesz dać w prezencie swej rodzinie, pracownikom czy także klientom i partnerom...