Wiosną cieszymy się wszystkim, co kiełkuje i puszcza pędy. Lecz niemal od razu pojawia się pytanie: cóż to takiego wyrasta? Na których roślinach pojawią się cieszące oko kwiaty? Które z tych...
Kuchnia meksykańska – sztuka kulinarna Meksyku i okolic, łącząca tradycje tubylczych Indian i wpływów hiszpańskich konkwistadorów. Opiera się na ogół na kukurydzy i roślinach strączkowych (około 20...
Producenci suplementów kuszą nieskomplikowanymi do zdobycia zdrowiem i korzystną formą - wystarczy zabrać pigułkę. Zamiast łykać tabletki, sięgnij po naturalne produkty. Proponujemy przepisy,...
"W prostocie tkwi siła Poznaj komponenty składowe muzyki Zrozum muzykę, którą grasz, komponujesz lub analizujesz Posłuchaj online załączonych nagrań Nastrój się na prawdziwą muzykę Czy jesteś...
Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła posiadać problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę,klasyczne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają nieprzeciętnie pokaźnego czynnika. Tym brakującym...
NA CZYM POLEGA TERAPIA BAŃKOWA? Od dłuższego czasu u wielu znanych sportowców widujemy noszone z dumą charakterystyczne, koliste ślady na ciele. Znana od zamierzchłych czasów terapia bańkowa coraz...
Pomidora znamy dzięki Kolumbowi. Trudno uwierzyć, że początkowo był uważany za roślinę trującą, hodowano go wyłącznie dla ozdoby. Dziś jest jednym z najchętniej spożywanych warzyw. Genialny do...
Ta pierwsza z długo wyczekiwanej kolekcji książek Jacka nie tylko zadziwia i wzrusza,jeszcze odkrywa przed czytelnikami świat wypraw, które hartują ducha i zmieniają. Jako coach Jacek pomaga swoim...
Damien Dekarz jest znany ze swych inspirujących filmów na YouTubie (kanał Permaculture, agrocologie, etc), przeznaczonych dla tych, którzy marzą o ogrodzie obfitującym w owoce i warzywa, i tych,...
ukazujemy przepisy na bazie polskich owoców.Wypróbuj pieczone udka kurczaka z jabłkami oraz sałatkę ze szpinaku, gruszki i sera pleśniowego, a na deser - koktajl śliwkowy na maślance. Przekonasz...
CHORUJESZ, lecz NIE MOŻESZ ZNALEŹĆ PRZYCZYNY swych DOLEGLIWOŚCI? Czy cierpisz z powodu zespołu pozornie niepowiązanych ze sobą objawów, których przyczyny lekarze nie potrafią znaleźć? A może...
Wracamy do korzeni i odkrywamy na nowo zapomniane przepisy. Dzięki modzie na eko coraz częściej przekonujemy się o wartości tradycyjnych smaków. Kuchnia regionalna oparta jest na prostych...
Naltrekson w niskich dawkach (LDN) działa przez częściowe blokowanie receptorów opiodowych, co z kolei pomaga w równoważeniu układu opornościowego poprzez skłanianie organizmu do produkcji...
Francja to nie tylko zamki nad Loarą, cuda Paryża, brzegi Bretanii, wzgórza Prowansji, lecz także związane z regionami przysmaki. Oto przewodnik po „słodkiej Francji" – znajdziecie w nim nie...
Kot to zwierzę szlachetne i pełne gracji. Miłe i drapieżne jednocześnie. Kto ma kota, ten wie, iż w tym znikomym domowniku drzemie dziki przodek, gotów w każdej chwili się przyczaić, wyskoczyć zza...
Czy wiesz, co kryje się pod hasłem superfood? To produkty odznaczające się wyjątkowo dużą wartością odżywczą, obfitujące w komponenty potrzebne dla zachowania zdrowia i prawidłowej kondycji.Do...
Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń – miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej… Jak zatem zadbać o korzystny...
"Zespół jelita drażliwego sprawia, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit, celiakia czy alergie pokarmowe,...
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud,...
Jeszcze na początku lutego słuchaliśmy danych o epidemii w chińskim mieście Wuhan jak opowieści z dalekiej Azji, na temat czegoś, co tak myśleliśmy raczej nie będzie nas dotyczyło. Niektórych z nas...