Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i poprawiania napojów alkoholowych na świecie. Przedstawia także tradycję wyrobu takich...
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, rozpoczynając od dojrzewania poprzez okres miesiączkowania, ciążę...
Prawdziwa przyjemność z czytania. Lubomir Kawalek, arcymistrz Jeżeli lubisz dynamiczne, atakujące szachy i doceniasz, iż autor potrafi przedstawić niełatwy temat w niebanalny sposób, to będziesz...
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na mnóstwo aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, prawidłowo...
Dzikie rośliny w kuchni? Tak, bo to szczególnie tanie i smaczne rozwiązanie, a nade wszystko zdrowy sposób na codzienne posiłki. Babka, brzoza, ruta, skrzyp i szczaw to dostępne na wyciągnięcie...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z użyciem ziół, nieraz pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania jednocześnie prawidłowo...
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego korzystnego stanu zdrowia. Niezwykle ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, lecz także dieta matki w trakcie...
Książka gromadzi ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła i domowe pieczywo.Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszelkiego - lista produktów...
Co zrobić aby ze zwykłego tortu, ciasta czy tarty wyczarować prawdziwe dzieło sztuki? I jak dekorować, żeby każdy kawałek słodkości wydawał się jeszcze smaczniejszy?Autorka krok po kroku pokazuje...
W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną ilość roślin, które nieraz bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak dużo wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych ziół i chwastów,...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić,na ogół, aby rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu...
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na sporo pytań:czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?po czym poznać, iż jedzenie to już nie tylko dostarczanie części odżywczych?dlaczego...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najatrakcyjniejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to wielkie wydarzenie z pewnością będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Ale nie...
Druga część trylogii poświęconej "pionkom". Znany arcymistrz i mistrz napisali dostępną książkę pokazującą jak grać pionkami. Kiedy je poświęcać, a kiedy bronić i na, które pionki należy...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Ale w trakcie gry, zajmując na szachownicy różne pola, wypełniają najmocniej najróżniejsze role. Są pionki atakujące, jak również broniące. Pionki...
WstępTabia nie tabu Tym dziwacznym tytułem opatrzyłem cykl szachowych pogadanek, który od pewnego czasu publikowany jest na łamach miesięcznika "Magazyn Szachista" Tytuł Tabia nr 1...
W ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania dietami posiadającymi na celu oczyszczenie organizmu ze szkodliwych toksyn i substancji obecnych w wysoko przetworzonej żywności i...
Książka opracowana poprzez zespół specjalistów – łowczych – stanowi wademekum każdego, kto chce zgłębić arkana sztuki łowieckiej. Tradycje myśliwskie, kuchnia, gospodarka łowiecka, polowania i...
Podwójne uderzenie Podtytuł książki to: Podręcznik do nauki gry środkowej. Książka pomyślana jest jako część większego projektu zajmującego się najróżniejszymi tematami związanymi z grą środkową....
Urozmaicona dieta jest ważna dla każdego, stanowczo dla alergika. Konieczność wyeliminowania niektórych produktów z diety sprawia, iż z braku pomysłu sięgamy ciągle po to samo i popadamy we własną...
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest przystępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to...
Czym tak naprawdę jest cukier i jak wpływa na nasz organizm? Dlaczego wszędzie jest go tak dużo i co możemy zrobić, aby go unikać albo wręcz usunąć z naszej diety? Odpowiedzią na te i inne, równie...
Tarrasch był przekonany, że opracował podręcznik gry w szachy inny i oczywiście udoskonalony od wszelkich innych poprzednich. W jego metodzie uczenia się pojęć podstawowych, a także gry środkowej...
To atrakcyjna propozycja dla wszystkich entuzjastów psów. Autorka, Izabela Przeczek, magister biologii UJ, zoopsycholog, właścicielka hodowli?Z zakątka Izi? i założycielka Ośrodka Szkolenia Psów...