Po Ciąży - 40 kolejnych tygodni kolejny bestsellerowy poradnik wybitnego lekarza. Ponad 1200 pytań w głównej mierze zadawanych poprzez przyszłe matki. Nowa uaktualniona, poszerzona i dopasowana do...
odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności równocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Kolejna książka o użytecznym zaimplementowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu...
Kontynuacja bestsellerowej książki Ciało pamięta Bolesne doświadczenia odciskają piętno nie tylko na psychice,jeszcze pozostawiają ślad w ciele: powracające koszmary, flashbacki, blokady mięśniowe...
Życie bywa niełatwe, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś niejednokrotnie okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z...
komplet dwóch książekDwa zabawne, ulepszające nastrój poradniki na wesołoPerfekcyjna matka nie istnieje, no i co z tego?Ta zabawna książka zdejmuje poczucie winy z normalnych, zagonionych...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To rodzaj zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Autyzm po polsku Alina dwa lata spędziła zamknięta w domu z synem. Na spacery wychodzili wieczorem, gdy ulice pustoszały. Pięcioletnia Kinga nie jadła, bo faktura pokarmów wywoływała u niej wstręt,...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, iż...
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Poprawnie jest dążyć do tego, żeby stawać się coraz udoskonalonym, to z...
"W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych, m.in.: $676 Medytacja Słońca $677 Tai chi $678 Hatha joga $679 Śpiewanie mantry $680 Medytacja...
"Nareszcie pomoc w leczeniu halluksów Wśród palców nóg zasadniczą rolę spełnia paluch, podobnie jak kciuk wśród palców rąk. Dolegliwości palucha to najczęstsze problemy występujące wśród...
ergonomiczny i przyjazny przewodnik dla pań szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz. Sporo kobiet próbuje pogodzić równocześnie rodzinę, pracę i dużo obowiązków. Efekt? Są...
Wegetarianizm znany jest od tysiącleci, praktykowany jest niemal w każdym zakątku ziemi. Jest to sposób odżywiania prawidłowy jak konwencjonalny pod względem zdrowotnym, nie wzbudza natomiast...
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość...
Ci, którzy żyją z pasją i celem, czerpią swą miłość do życia z niewyczerpanego źródła bogactwa. Urodziłeś się, mając wszystko, czego Ci potrzeba, żeby w pełni korzystać z tego źródła. Ta książka...
Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi pana?Instrukcja obsługi faceta to...
ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż nieduża. Dowiedz się jak nawet najmniejsza ilość kminu rzymskiego,...
Jak zręcznie poruszać się w labiryncie przedślubnych przygotowań? Jak sprawić,wyjątkowy i wyczekiwany dzień ślubu przebiegł bez zakłóceń? Każda przyszła panna młoda pragnie, aby dzień jej ślubu był...