Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest pranajama i poznasz skuteczne techniki oddechowe. Wprowadzisz się w stan tzw. Świadomego oddychania i przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem. Uwolnisz...
Książka jest kolejną publikacją w kolekcji wydawnictwa Difin poświęconej sztuce i arteterapii. Ma formę przewodnika po metodzie projektów. Zostały w niej opisane założenia metody, jej pochodzenie,...
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak żeby nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak żeby nie...
Budda na szczęście Życie się układa, spokojnie płynie swoim torem, aż tu nagle bum i wszystko się wali. Nieoczekiwanie dopada nas jakiś kryzys, rozstanie, ciężka choroba, problemy finansowe czy...
Pożyteczne rady dla początkujących rysowników, obfity łatwych do opanowania technik, nauka spoglądania na świat okiem artysty.POZBĄDŹ SIĘ ZAHAMOWAŃ, KTÓRE DOTĄD PRZESZKADZAŁY CI W RYSOWANIU!To...
Poradnik dla wszystkich, którzy pragną zostać rodzicami. Nowe uaktualnione wydanie. Chcesz zajść w ciążę? W tym niezwykłym poradniku odnajdziesz opartą na najnowszych badaniach wiedzę, która pomoże...
Odkryj, czego pragną kobiety. Po jednej stronie ona – dziennikarka, pisarka, psycholożka. Po drugiej on – seksuolog, psychiatra, psychoterapeuta. Beata Biały i profesor Michał Lew-Starowicz....
Czy jesteś gotów, aby stać się najlepszą wersją siebie?Wykorzystaj wrodzoną moc odcieni, która drzemie jednocześnie w Tobie, jak i energii świata zewnętrznego. Autor proponuje Ci oparty na...
Ćwiczenia dla empatów - jak wzmocnić poczucie własnej wartości i odbudować samoakceptację Empatia potrafi być niezwykłą mocą, lecz też niejednokrotnie bywa... Przekleństwem. Ludzie obdarzeni wysoką...
rawo Przyciągania (sekret przyciągania) zostało wykonane przez Esther i Jerryego Hicksów i po raz pierwszy opublikowano je w książce Proś a będzie Ci informacje. Od czasu premiery filmu Sekret i...
Joga tybetańska, czyli magiczne ruchy teraz dostępna dla każdego podczas gdy joga stała się powszechną praktyką dla zdrowia i dobrego samopoczucia, starożytne narzędzia tybetańskiej jogi poprzez...
Vex King, światowej sławy mentor rozwoju duchowego, influencer w mediach społecznościowych, autor bestsellerowej książki korzystne wibracje, korzystne życie podpowiada, jak zadbać i pokochać...
Odważ się żyć kreatywnie!Autorka Jedz, módl się, kochaj i innych bestsellerowych książek od lat inspiruje czytelników. Dzisiaj wszystkim, którym brakuje pewności siebie, wytrwałości czy...
Czy neuronauka może posiadać związek z rozwojem duchowym? W jaki sposób współczesna psychologia kwantowa odkryła to, co buddyzm i jego filozofia głoszą od tysiącleci? Kim jesteśmy? Jak uzyskać...
Chcesz pozbyć się stresu$432 Szukasz relaksu i ukojenia$433 Spróbuj medytacji uważności! z pewnością słysząc słowo medytacja, większość z nas od razu wyobraża sobie pobożnego jogina, który...
Odkryj wewnętrzne źródło nieskończonego potencjału. Medytacje pomagające uzewnętrznić pozytywne cechy. Większości ludzi kreatywność kojarzy się z artystami i sztuką. Tak naprawdę jest to jednak nie...
NAJNOWSZE, zmienionE, POSZERZONE WYDANIE! Ponad 19 milionów sprzedanych egzemplarzy! najkorzystniejszy poradnik dla przyszłych matek i ojców. Tej książce ufają miliony rodziców na całym świecie....
Chińska droga życia w zdrowiu. Konwencjonalne wschodnie sztuki uzdrawiania i innowacyjna technologia medycyny Zachodu uzupełniają się wzajemnie i są niczym gałęzie jednego drzewa: wspólnie...
Czy joga i magia się uzupełniają? Czy praktykowanie jogi może wzmocnić twoje czary, rytuały i zaklęcia? Tak! Udowodni to autor, który od ponad dwudziestu lat łączy jogę z praktyką magiczną. W tej...
Międzynarodowy bestseller, który zdradza sekrety komunikacji niewerbalnej. 80% danych o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe...
Jak odnaleźć własną drogę – przewodnik. Już niedługo będzie wspaniale; po prostu się nie poddawaj i nie przejmuj tak nad wyraz. CO DALEJ? Poradnik dla wszystkich, którzy chcą podążać drogą...
Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niedużo wolnego czasu? Z tego wyjątkowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się,...
Medytacja mindfulness - poznaj jej mocne strony Medytacja mindfulness, czyli inaczej trening uważności, to forma medytacji, która wywodzi się z buddyjskiej tradycji therawada. To praktyka...