W książce wyszukasz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i...
To książka dla początkujących, jak i progresywnych fanów diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Poznasz plany posiłków dopasowane do twoich solidnych potrzeb, które mają na celu zachęcenie do...
Napięte, pozbawione rozciągliwości i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie niepodatności,...
Endometrioza to choroba, która dotyka ponad 2 miliony Polek! Kobiety skarżą się na okropny ból w podbrzuszu przed, w czasie lub po miesiączce. Do tego nieraz dochodzi ból w okolicy odcinka...
Jesteś zmęczony? Gorzej widzisz? Trudno ci się skupić? Odczuwasz różnorodne bóle? Męczą cię niepokój i przygnębienie? Masz stany zapalne i alergie choćby na najpopularniejsze leki, suplementy...
Czy płukanie gardła wodą utlenioną lub jej picie jest bezpieczne? Czy nadtlenek wodoru jest sprawny w leczeniu trądziku, łuszczycy albo grzybów candida? Odpowiedzi na te pytania odnajdziesz w tej...
Chcesz mieć nadzwyczajne dziecko? Pragniesz być znakomitym rodzicem? Zacznij realizować ten plan, a przekonasz się, iż zmieni on diametralnie życie Twoje i Twojej rodziny. - Czy wymuszasz na swoich...
Poznaj bezprecedensowe podejście do zarządzania bólem. Książka łączy osiągnięcia neurobiologii i neuronauki z technikami neurocoachingu i osteopatii, oferując wydajne metody na trwałe usunięcie...
Masz tylko jedno ciało i to od ciebie zależy, jakimi nawykami je ukształtujesz. Wykorzystaj ku temu 10 prostych nawyków opartych na ajurwedzie staroindyjskiej medycynie naturalnej. Pomogą ci one...
Zielone szejki to prawdziwa bomba witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem owoców. Są smaczne i istotnie odżywcze dla ludzi w każdym wieku. Zawierają dużo błonnika...
Twórczo połącz miłość i dyscyplinę, by przekonać swego młodego buntownika, iż warto zaufać Twojej rodzicielskiej mądrości i dbałości!Nie wiesz, jak poradzić sobie z najtrudniejszymi rodzicielskimi...
Rzetelne źródło wiedzy i pasjonująca opowieść o psach, które są najdzikszym tchnieniem natury i najcieplejszym tchnieniem cywilizacji. Pierwsza w Polsce albumowa publikacja przedstawiająca rasy V...
Domowe przetwory odzyskują należyte miejsce, o czym świadczy sukces telewizyjnych programów kulinarnych i mnóstwo internetowych stron poświęconych gotowaniu i przepisom kulinarnym. Autorka sięga po...
Ta przystępna i poręczna książka pomaga czytelnikowi w pełni zrozumieć zaburzenia odżywiania, a także różne etapy związane z powrotem do zdrowia. To konieczna lektura dla chorych, ich rodzin i...
uwielbiasz kwiaty, barwy, zapachy i zieleń? A w dodatku rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka, którą trzymasz w ręku, to sugestia, przygotowana specjalnie dla Ciebie. Na kolejnych...
uwielbiasz słodycze? Każdy je lubi! Chcesz się dowiedzieć, jak wygląda praca w cukierni i co zwykle zamawiają rodzice z dziećmi? A dodatkowo rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka,...
David Bowie był kimś więcej niż tylko piosenkarzem, kompozytorem, producentem i aktorem. Był inspiracją dla milionów osób na całym świecie! Poznaj wszystkie twarze David'a Bowie'go i jego...
Czy chcesz uporać się z czymś, co sprawia, że cierpisz? Czy chcesz mieć więcej wigoru i energii? Czy chcesz posiadać obszerniejszą oporność emocjonalną? Czy chcesz mieć zrównoważeniejszą sytuację...
Książka jest swoistym kursem gotowania, w którym na ponad 500 zdjęciach zilustrowane zostały krok po kroku podstawowe techniki oczyszczania i przyrządzania w domu najlepszych potraw z ryb,...
Książka ta jest dla tych wszystkich, którzy są przekonani, iż domowe jedzenie smakuje najlepiej. Lubimy nieśpieszne chwile i smaczne posiłki w domu rodzinnym. Nasze pyszne propozycje obejmują...
Skąd pochodzi nordic walking? Co łączy surfing ze skateboardingiem? Kim jest traceur? Czy można latać na spadochronie za motorówką? Czym się różnią rolki od wrotek? Czy w hokeja można grać pod...
uwielbiasz spotkania przy grillu ze znajomymi albo rodziną? Udowadniamy, iż możesz się nimi cieszyć bez obaw o sylwetkę i zdrowie. Co więcej, możesz przełamać nudę w menu potraw z grilla i...
Witamy w świecie szachów! Szachy to najpopularniejsza gra planszowa na świecie. Partie szachowe przy niezmiennych zasadach rozgrywane są od stuleci i codziennie miliony graczy siada przy...