Jest ci smutno, nic cię nie zadowala i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, żeby wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest...
produktywne ciało, rewelacyjną sylwetkę i rewelacyjne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka posiada ponad 100 ćwiczeń skutecznie formujących każdą partię mięśni, w...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartomieć dobrego instruktora, szczególnie na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku doświadczenia,...
Wciąż chcemy więcej posiadać, wygodniej i efektowniej żyć, cały czas próbujemy zostać lepszymi wersjami siebie, ulepszając wszystko od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy potężnych...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, ale także sprawiają,wnętrza stają się bardziej nastrojowe, wyszukane i przytulne. W tym ergonomicznym poradniku...
Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście? Jak wykorzystywać to, co najlepsze w idei hygge, dzień po dniu? Wciąż chcemy więcej mieć, wygodniej i efektowniej żyć, cały czas próbujemy...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają skomplikowaną prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
poprzez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i mnóstwo zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur,...