niepodatność psychiczna to umiejętność sprawnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności jednocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Przewodnik dla terapeutów prezentujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To typ zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Prawidłowo jest dążyć do tego, by stawać się coraz udoskonalonym, to z...
Rodzicielstwo jest wyśmienite, lecz bywa też przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie niemało zróżnicowanych ról w życiu swojego dziecka, których liczba wyraźnie wzrasta, jeśli ono ma autyzm....
Dwanaście historii ludzi skrzywdzonych poprzez religijny fanatyzm. Zakłamanie. Okrucieństwo. Manipulacja. Lista grzechów, do których popycha religia, jest naprawdę długa. To paradoksalne, że...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, iż...
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś niejednokrotnie okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z...
Denerwują cię osoby, które nie stawiają sobie poprzeczki tak wysoko jak ty? niejednokrotnie odczuwasz niezadowolenie ze swoich działań, bo można było spisać się lepiej? Z trudem znosisz własne...
Doświadczenie kryzysu psychologicznego może być okazją do zmiany, która rozwija i wzbogaca. To szansa, aby na nowo znaleźć sens życia, odzyskać radość i satysfakcję. Poradnik Coaching w przypadku...
Nie masz na nic czasu? Pracujesz po godzinach i często zabierasz pracę do domu? Kończysz dni z poczuciem,mało udało ci się zrobić? Masz tyle na głowie, że nie wiesz, od czego zacząć, i w...
Napisany przystępnym językiem poradnik krok po kroku przeprowadzi cię poprzez cykl zakładania i rozwijania własnego biznesu. Mieści wiedzę teoretyczną i ergonomiczną z obszarów takich jak finanse,...
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja...
Korzystaj z internetu, prowadź wideorozmowy i oglądaj filmy, gdziekolwiek jesteś! Tablet to urządzenie istotnie prostsze w obsłudze od komputera stacjonarnego i notebooka. Korzystanie z tabletu...
Książka wydana wspólnie z Muzeum Etnograficznym im. Seweryna Udzieli w Krakowie Do 1939 roku tę wojnę nazywano wielką. Objęła całe kontynenty. Zginęło wówczas tylu ludzi, ilu nie zginęło w żadnym...