Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Dekoracja okien to ważna część wyglądu wnętrza. Co powiesić - zasłony, firanki, rolety czy żaluzje? Na jakie się zdecydować, aby były spektakularne, niedrogie, ergonomiczne i wzbudzały podziw? W...
Układanie serwetek, czyli podstawowy komponent dekoracji odświętnego stołu, może być bardzo proste, wbrew pozorom nie zajmuje także zbyt dużo czasu. Ta książeczka zawiera 40 różnokolorowych wzorów...
Mówiły: Ty alkoholiku, ułomie, głupku. Masz zło w genach zapisane. To najszczególniej wstrząsająca reportażowa książka roku. O sprawie, zakończonej skazaniem siostry Bernadetty na więzienie,...
Współczesna kobieta, zdaniem autorki, jest - lub powinna być - menedżerem rodziny a nie gospodynią domową. We współczesnym świecie, w którym większość pań pracuje zawodowo równocześnie wychowując...
Przemoc, której dopuszczają się kobiety, stanowi tabu społeczne i historyczne. Panuje przekonanie, iż brutalna kobieta to rzadkość - jest nad wyraz męska, jędzowata, okrutna, a jej zachowania są...
W zeszycie opisano historię rozwoju, konstrukcję, uzbrojenie, wyposażenie i informacje techniczne znanego niemieckiego samolotu myśliwskiego Bf 109K i jego wszelkich odmian, stosowanego bojowo...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...
Publikacja demonstruje pierwszy skonstruowany po 1945 r. W Polsce pistolet wojskowy na nabój 9 x 19 mm Parabellum, który od ponad 100 lat jest standardowym nabojem dla broni niedługiej w państwa...
Aby zyskać prawdziwe poczucie przynależności, nie trzeba się zmieniać - trzeba być sobą. Nie bez powodu mówi się, iż człowiek jest zwierzęciem stadnym. To w naszej ludzkiej naturze leży silna...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów, a także wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Typy broni i uzbrojenia Nr.156 W zeszycie przedstawiono historię rozwoju, konstrukcję, wyposażenie, uzbrojenie, przykłady malowania i oznakowania, informacje techniczne, a także użycie wszystkich...
Publikacja ukazuje I generację (wersja A i pochodne) jednego z nadal prekursorskich amerykańskich śmigłowców wielozadaniowych Sikorsky UH-60A Black Hawk. Oprócz Stanów Zjednoczonych AP jego...
Zeszyt demonstruje jeden z prekursorskich samochodów ciężarowo-terenowych wprowadzanych od kilku lat na wyposażenie Wojska Polskiego. Przedstawiono historię rozwoju, wersje i odmiany wyprodukowane...
I tak w 1971 r. Kierownictwo państwa nakazało odpowiednim ośrodkom naukowym i zakładom przemysłu motoryzacyjnego realizacji pomysłu "samochodu dla wsi". Sporządzono całkiem poważne...
Jeżeli będziemy postępowali z wielką odwagą, nie unikniemy upadków. To książka o tym, jak się po nich wznosić. Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i...
Publikacja pokazuje pierwszy zaprojektowany i wykonany seryjnie w Polsce opancerzony samochód patrolowo-interwencyjny Dzik. Jego opracowanie, w oparciu o podwozie włoskiej marki SCAM, było związane...
Książka dla osób, które utknęły w życiu i nie wiedzą, co dalejZastanów się nad swoim życiem.Czy na podstawie ostatnich trzydziestu dni twojej pracy producent, w której pracujesz, zatrudniłaby cię...
W opracowaniu przedstawiono jedne z innowacyjnych aktualnie na świecie kołowych wozów zabezpieczenia technicznego, które zostały zaprojektowane i są wytwarzane przez polską producenta Szczęśniak PS...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy poprzez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...