Poradnik zawiera opisy oraz zdjęcia pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej i mechanikę oddychania i podstawowy instruktaż...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką i wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia i masaż...
Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna urazu kręgosłupa i rdzenia kręgowego, ma on poważne konsekwencje tak fizyczne, jak i psychiczne. Brak możliwości poruszania się na własnych nogach,...
Cukrzyca typu 1. Rodzinny poradnik cukrzycowy, w otwarty sposób mówi o chorobie i o tym, co się z nią zespaja. Pokazuje możliwie wszystkie, realne sytuacje dnia codziennego, tak aby móc sobie z...
Ta efektownie ilustrowana książka to katalog ponad 270 roślin stosowanych ze względu na swoje parametry lecznicze oraz 24 użyteczne przepisy na bezpieczne w użyciu ziołowe herbatki, olejki, nalewki...
Rany przewlekłe, trudno gojące się, stanowią poważne powikłanie rozmaitych chorób i zaburzeń związanych z miejscową redukcją przepływu krwi w naczyniach żylnych, tętniczych lub w mikrokrążeniu....
Herbarz polski Marcina z Urzędowa Reprint księgi z 1595 roku. To wielkie dzieło składa się z dwóch ksiąg i obejmuje prawie 500 stron. Najobszerniejsza jest księga pierwsza: O Przyrodzeniu Zioł...
W latach 20. I 30. XX wieku francuski rysownik Robert Lambry (1902–1934) publikował w tygodniku dla dzieci kolekcję urokliwych lekcji rysowania zwierząt.Publikacje te zostały później skatalogowane...
Książka autorstwa dr hab. N. Med. Andrzeja Krupienicza jest przewodnikiem dla pacjentów po chorobach serca i schorzeniach układu krążenia. W przygotowaniu książki, autor wykorzystał swoje...
Książeczka żeglarska dla wielu pokoleń miłośników wiatru i żagli była symbolem przynależności do żeglarskiej społeczności. W oferowanym nowym modelu Książeczka Żeglarska Alma-Press ma miejsce na...
Podstawowe wiadomości z zakresu meteorologii dla wodniaków. Uczy "czytania" map synoptycznych, posługiwania się przyrządami meteorologicznymi, przewidywania pogody. Dużo ilustracji...
Opis i hodowla kwiatów gruntowych wraz z zasadami tworzenia kobierców kwiatowych, wzorami klombów, przykładami rysowania ich i obsadzania z 355 figurami. Tytuł Kwiaty naszych ogrodów wyd. 2 Autor...
"wyjątkowy zbiór łamigłówek i zagadek, dzięki którym poznasz swoje zdolności obserwacji i logicznego rozumowania.Inspirowane tradycyjną powieścią Julesa Verne’a „W 80 dni dookoła świata"...
Dystrofia mięśniowa i inne choroby neuromięśniowe rozpoczynają się przeważnie w dzieciństwie. Obecnie brak jest jakiejkolwiek kuracji albo efektywnej terapii, która aby zatrzymała bądź odwracała...
Uczenie psa sztuczek to doskonały sposób na zacieśnianie więzi ze swym pupilem, integrowanie go z członkami rodziny i dostarczanie mu fizycznych i umysłowych zadań.szeroka zasobność sztuczek dla...
Job crafting jest metodą rozszerzania zaangażowania pracowników i wspierania ich w budowaniu poczucia sensu pracy. Polega na dokonywaniu poprzez nich fizycznych i poznawczych zmian w sposobie...
Prowadzenie łodzi motorowej może być upojną zabawą. Tutaj, nareszcie, w poręcznym formacie, prosty przewodnik pełen pomocnych rad, kruczków i ilustracji – wszystkiego, co pomoże prowadzić łódź...
Reprint wydań z 1904 i 1908 roku. "Wydając tą książkę miałam na celu, by nasze młode gospodynie znalazły w niej poradę i pomoc,, a także ażeby stać się ona mogła podręcznikiem dla tych pań...
Żeglarstwo motorowodne dla progresywnych to książka dedykowana dla osób pływających zawodowo, chcących zostać zawodowymi skiperami i amatorów pragnących rozwinąć swoją wiedzę. Książka jest bogato...
Pierwszy w kraju poradnik dotyczący podróżowania morskimi statkami wycieczkowymi. Rejsy takie stały się już popularne, gdyż pod względem ceny, standardu i oferowanych atrakcji wypadają bezspornie...
Nawigacja według ciał niebieskich jest łatwiejsza niż się to wydaje. Niniejszy podręcznik, od wielu lat będący bestsellerem, demonstruje zagadnienia dość złożone w sposób wyjątkowo zrozumiały....
Czy istnieje coś, co może zepsuć wspaniały dzień rejsu? Oczywiście – manewr cumowania, który trzeba wykonać pod koniec tego dnia. Dzięki tej książce będziecie umiejętnie i bezpiecznie manewrować w...
"Czy koty rzeczywiście wyczuwają, kiedy ktoś umiera albo kiedy ma nastąpić trzęsienie ziemi$1184 Zmysły kota są widocznie czulsze od ludzkich. Koty słyszą dźwięki z pokaźniejszych odległości i...