Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy...
Książka "7 zasad korzystnej komunikacji nie tylko z seniorami" to zbiór reguł i wskazówek jakich należy przestrzegać aby komunikacja z seniorami i nie tylko odbywała się w sposób...
Jakie znaczenie mają zmysły$343 Zmysły i ich kondycja są ważnym elementem naszego życia. O wszystkich zaburzeniach zmysłów oraz jak je leczyć, dowiesz się z X tomu linii,,Medycyna holistyczna"....
Wszyscy żeglarze jednocześnie ci pod żaglami, jak i ci na jachtach motorowych powinni uprawiać bezpieczną żeglugę – bronić przed niebezpieczeństwem siebie i swoją załogę i nie budujeć zagrożeń dla...
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w nieprzeciętnym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po...
Dieta ketogeniczna - sposób na szczupłą sylwetkę, eliminację chorób i... Stanów zapalnych! W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała na popularności najczęściej ze względu na jej działanie...
Jak wzmocnić wytrzymałość w prosty i naturalny sposób Pandemia koronawirusa uświadomiła nam, jak niezwykle ważna jest dbałość o oporność organizmu. Bez niej jesteśmy narażeni na nieustanne ataki ze...
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak należycie oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów....
Kolorowanie i jego zalety!Po pierwsze koncentracja - kolorując skupiamy się na kolorowanym elemencie co pozwala rozwijać tą jakże przydatną cechę. Po drugie to rozwijanie kreatywności - wypełnianie...
Wiedza naszych przodków aktualna do dziśW przyrodzie występuje duży wybór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i znamionują się wysoką zawartością odżywczych...
Joga to łagodny sposób na udoskonalenie sprężystości i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, powiększyć...
Masaż tantryczny wasze remedium na dobry seks Zdawałoby się, iż masz więcej czasu dla siebie i swojego partnera dzięki wszelkim udogodnieniom i nowinkom technicznym. Nic bardziej mylnego. Tempo...
Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O ulepszone środki możesz prosto zrobić sam w domu! bezbłędna skóra, białe zęby i połyskujące włosy - z tą książka to nie problem. Tu...
Co jeść,radować się zdrowiem$144 sprawdź, czy zdrowo się odżywiasz Od tego, co jemy, zależy nasze zdrowie. Czy jesteś przekonany, iż zdrowo się odżywiasz$145 Choroby przewlekłe są aktualnie...
Większość skiperów zgodnie twierdzi, że manewry podejścia i odejścia od nabrzeża są najmocniej stresującym elementem żeglowania. Starczy jednak gdy pozna się podstawowe zasady manewrowania,prosto...
"Nawigacja prosta, nieskomplikowana, zabawna" nie jest nużącym, przeznaczonym do wkuwania, podręcznikiem, lecz 224 stronami fascynującej lektury.Miesięcznik "Ocean Life" nazwał ją...
Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor...
Najskuteczniejszy środek na rozmaite dolegliwości!Siarka naturalna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie i w warzywach i owocach oraz przyrodzie. Dzięki tej książce dowiesz się,...
Wykorzystaj wiedzę ekspertabłyskotliwa skóra każdego dnia to marzenie wielu pań, ale nie wszystkie chcą korzystać z drogich kosmetyków czy zabiegów estetycznych. Dzisiaj, dzięki bezprecedensowej...
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć wiosna to dobra sugestia dla tych którzy szukają gotowych rozwiązań. Już nie musisz się zastanawiać jak zorganizować dzień swym seniorom. Nie musisz szukać,...
Jedyny w Polsce podręcznik zawierający wszystkie wiadomości konieczne do żeglowania po morzu. Zalecany poprzez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego podczas szkolenia na wszystkie...
Spędzasz dużo czasu przy komputerze albo w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki...