Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o których choćby nie pomyślałaś. Ta książka rzuca światło na fakty,...
Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy!Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi.Książka pomaga zmienić stan...
nieistotne, gdzie mieszkasz, ile masz lat, ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na zawsze odmienić stan swego zdrowia. Przejrzyj przełomowy program doktora Jungera i w...
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp...
zawsze miałaś tę moc, moja droga, po prostu musiałaś się o tym dowiedzieć. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby od dzisiaj wieść bardziej satysfakcjonujące życie seksualne. Po pierwsze: NIE JESTEŚ...
Odczuwasz świat intensywniej niż inni?Jesteś podatny na wpływ nastroju otaczających cię osób?Źle działają na ciebie hałas, chaos i nieprzewidywalność?Jeśli czujesz, słyszysz i przeżywasz wszystko...
Co robić, aby nie obwiniać się bez przerwy za wpadki wychowawcze? Carla Naumburg – autorka bestsellera Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - radzi podejść do rodzicielstwa z pokaźniejszym...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną, a także znaleźć...
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości poprzez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę osobowości...
Druga książka duetu autorskiego bestsellera „Mamo, nie krzycz". Tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go i wpływem wiary w siebie rodzica...
Ilustrowany przewodnik, który objaśnia metody porządkowania, daje szczegółowe wskazówki, jak pozbyć się raz na zawsze starych bałaganiarskich nawyków i ukazuje, jak wnosić radość w swoje życie....
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak usunąć te zachowania i...
Nowa książka Katarzyny Tusk, modnej blogerki i autorki nadzwyczajnie przyjętego poprzez czytelników "Elementarza stylu" zdradza sposoby, dzięki którym fotografie na jej blogu robią taką...
Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najistotniej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób –...
Jakim rodzicem chcesz być? często masz poczucie, iż wciąż robisz coś nie tak? że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję oczekiwań, którym...
Preppersa często kojarzymy z survivalowcem i nie jest to dalekie od prawdy: preppering i survival posiadają wspólną cechę – przeżycie bez względu na warunki. Preppers dąży jednak do tego, żeby na...
Książka poświęcona dobremu wychowaniu dedykowana tym, którzy uważają, że wcale jej nie potrzebują.informacje zawarte w "Sztuce bycia i obycia" wskażą wyjście z nieprzystępnych sytuacji i...
użyteczny, poręczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszelkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi,...
Jak nie dać się stresowi? Jak przejąć nad nim kontrolę i świadomie nim zarządzać? Czy choćby w najmocniej stresujących sytuacjach można zachować spokój? Wszystko to jest realne, trzeba tylko...
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie Ci potrzeba albo na które cię nie stać? niejednokrotnie masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli...
Książka stanie na wysokości zadania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co...
Wiesz, iż możesz zachować się asertywnie, a jednak w potężnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz prędko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych,...
Kolejna książka autorki "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko". Funkcjonalny poradnik wychowywania dzieci w atmosferze spokoju i akceptacji. Dostarcza pomysłów na konkretne gry i zabawy uczące...
Zasady szkolenia koni z perspektywy anatomicznej Bogato ilustrowana książka, która przedstawia jeźdźcom, jak stworzyć bezpieczny, urozmaicony, interesujący, wydajny i realistyczny program...