Spójrz na siebie z łagodnością Pragniesz zaakceptować siebie taką, jaką jesteś? Poczuć się kobietą spełnioną, żyjącą pełnią życia? Jak często obwiniasz się za to, że nie radzisz sobie z bólem,...
Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję? Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi...
Wzmocnij swój organizm i zadbaj o siebie! Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® Program na 6 tygodni Zaplanuj swoje posiłki, zmień nawyki i zacznij zdrowo jeść. Oto gotowe rozwiązanie dr Ewy...
Zmień swoje „za niewiele" w „wystarczająco korzystnie" Kochać siebie – to dla nas, kobiet, z reguły szerokie wyzwanie. Czy naprawdę cenimy siebie za to, kim jesteśmy? Czy potrafimy siebie...
bezustanna gonitwa pomiędzy pracą, domem, przedszkolem, szkołą. Zapracowanie, zmęczenie, poczucie przytłoczenia obowiązkami. Spełnianie życzeń najbliższych za każdym razem z uśmiechem na twarzy....
Dieta wspomagająca płodność kobiet i panów Niepłodność – za tym jednym pojęciem kryje się niemało problemów i schorzeń, na które medycyna nie za każdym razem ma odpowiedz. Szczęśliwie z pomocą...
Każdy dzień to okazja, żeby pokochać na nowo Jedną z najtrafniejszych definicji miłości wypowiedział ktoś, kto miał za sobą dużo lat małżeństwa: „Miłość jest tym wszystkim, przez co się razem...
Siostra Salomea fantastycznie gotuje. Uwielbiam jej kuchnię! Siostra Anastazja FDC O makaronach wiemy prawie wszystko. Każdy przecież od czasu do czasu gotuje spaghetti, penne, świderki czy...
Zasady szkolenia koni z perspektywy anatomicznej Bogato ilustrowana książka, która prezentuje jeźdźcom, jak stworzyć bezpieczny, urozmaicony, interesujący, sprawny i realistyczny program...
Pomysły do samodzielnego wykonania.Dni stają się coraz krótsze, za oknami coraz chłodniej, a w nocy pada pierwszy śnieg. Wkrótce nadejdzie Boże Narodzenie – dla wielu ludzi najpiękniejsze święto w...
Ciasta, tarty, keksy, kremy mrożone i napoje… Utalentowany szef kuchni Valentin Néraudeau podaje przepisy na desery tradycyjnE I LIGHT. Obie wersje słodkości łatwo przygotować, są istotnie smaczne...
Zrozumieć emocje – swoje i innych – to klucz do szczęśliwego życia. Wielu z nas, rodziców, niestety nie nabyło tej cennej umiejętności w dzieciństwie, przez co czujemy się zagubieni, gdy przychodzi...
Oto funkcjonalny poradnik dla wszystkich, którzy chcą zbudować skalniak niebanalny, bowiem autorka proponuje skalniak w zarysie spirali, na którym z powodzeniem zadomowią się zróżnicowane zioła....
Porozumienie jest osiągalne! Wskazówki do lepszej komunikacji. Konie szanują każdego, kto przez swoje całościowe zachowanie powoduje wrażenie profesjonalisty. Każdy obcy człowiek, dysponujący...
,,Załóż czapkę!!!"... Ileż to razy każde dziecko słyszało to zdanie. Ta książka sprawi, że odejdzie ono w zapomnienie. Dzisiaj to dzieci same będą domagać się, by mogły założyć czapkę i z dumą...
Książka Janet Foy, doświadczonej zawodniczki i sędziny skierowana jest do ambitnych jeźdźców ujeżdżeniowych i ich nieidealnych koni. Jeśli Twój koń:jest skomplikowany do opanowania na początku...
Nasze ciało,,przemawia", wysyłając bezustanne sygnały za sprawą mimiki, gestów i zachowań. Człowiek niejednokrotnie jest tak bardzo skupiony na słowach, że zapomina,dodatkowo jego ruchy, wyraz...
Życie bezustannie stawia przed człowiekiem różne wyzwania: od utraty pracy, przez zerwanie związku czy chorobę, po dezaprobatę innych osób. Któż z nas nie ma na swym koncie przegranych, z którymi...
To kolejna z serii książek kulinarnych „Mamo, daj mi przepis". Pierwsze dwie: „Ciasta i ciasteczka" i „Potrawy z warzyw, grzybów, kaszy i mąki" spotkały się z istotnie ciepłym...
Kora brzozowa, gałązki i szyszki, chrust i witki wierzbowe, polana drewna i stare deski – z takich znalezisk, które przyniesiemy ze spaceru albo pozbieramy wkoło domu, powstają przeurocze...
W książce zamieszczono przegląd naturalnych środków zalecanych w niełatwych powszednich sytuacjach, takich jak przemęczenie, natrętne myśli spowodowane stresem, zespół napięcia przedmiesiączkowego,...
Od tysięcy lat herbaciane drzewo (łac. Melaleuca alternifolia) o białych kwiatach rozsiewa swój zapach na wybrzeżu Nowej Południowej Walii i od tysięcy lat australijscy Aborygeni czerpią z niego...
Choroby koni. Weterynaria praktyczna Posiadanie własnego konia, tak dla celów komercyjnych jak i rekreacyjnych, może być fascynującym i bardzo błogim doświadczeniem życiowym. Trzeba jednak zdać...
niezbędnik dla każdego sędziego zawodów jeździeckich! Protokoły i komentarze sporządzone w trakcie zawodów konnych służą ocenie przejazdów, uzasadnieniu przyznanych not oraz przekazaniu zawodnikom...