Bret Contreras opracował metodę budowy kształtnych, jędrnych i silnych pośladków. Pomoże ci ona uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz osiągać coraz lepsze efekty w najróżniejszych dyscyplinach sportu....
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami, a...
Najnowsza książka Monroe’a to trzeci tytuł w serii (po kultowych Dalekich podróżach, a także Podróżach poza ciałem), wyjątkowo osobisty i uzupełniony o doświadczenia innych osób. Opowieść o tym, co...
Rodzice mają nad wyraz spory wpływ na to, w jaki sposób będzie wyglądała przyszłość ich dziecka. Joanna Dronka-Skrzypczak napisała unikatową książkę, dzięki której dowiesz się, co już dziś możesz...
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami skrajnymi, w wieku 40 lat początkuje biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara,...
Nie ma wśród czołowych zawodników MMA takich, którzy lekceważyliby brazylijskie jiu-jitsu. To część kanonu mieszanych sztuk walki. Brazylijskie jiu-jitsu nie jest standardową książką techniczną. To...
Porozumienie jest możliwe! Wskazówki do lepszej komunikacji. Konie szanują każdego, kto poprzez swoje całościowe zachowanie powoduje wrażenie profesjonalisty. Każdy obcy człowiek, dysponujący...
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień zarówno zwykli ludzie, jak i wybitni sportowcy. W...
Książka Janet Foy, doświadczonej zawodniczki i sędziny skierowana jest do ambitnych jeźdźców ujeżdżeniowych i ich nieidealnych koni. Jeśli Twój koń:jest skomplikowany do opanowania na początku...
Przewodnik po pierwszych 18 miesiącach życia maluszka Must have dla rodziców czujnych i wrażliwych dzieci Odkładasz śpiącego malucha, a on nagle otwiera oczy? Zastanawiasz się, jak przekonać go do...
“Zbigniew Boniek" to historia życia jednej z największych legend polskiej piłki nożnej.wyjątkowa, ponieważ opowiedziana przez samego zainteresowanego. Dzięki czemu dowiesz się wielu pikantnych...
Trening głosu praktyczny kurs prawidłowego mówienia Odkryj mocne strony swego głosu. Mów wyraźnie i przekonująco! Ten poradnik to poręczny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku prowadzi...
Przewodnik po metodzie Montessori, która szanuje samodzielność dzieci, ich zapotrzebowania i tempo uczenia się oraz nadaje porządek życiu rodzinnemu! Musiałam pokazać, że istnieją inne wersje...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, iż każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to unikatowa publikacja na polskim rynku. Mieści zestawy asan przypasowane do potrzeb pań z uwzględnieniem poszczególnych...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...
Dowiedz się, jak uruchomić swoją „fabrykę zdrowia", zrestartuj metabolizm i czuj się genialnie! Pozwól przyjaznym bakteriom pracować na twoje zdrowie! Doktor Gerard Mullin – twórca...
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian i opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Pragniesz zwiększyć siłę, moc i skuteczność organizmu$925 Chcesz to...
Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób solidny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, iż medytacja jest ważną i szczególnie...
Poradnik ten, opracowany w nad wyraz przystępny i poprawny pod kątem merytorycznym sposób, będzie z całą pewnością nieocenioną pomocą dla jeźdźców, którzy posiadają ambicje do podnoszenia własnych...
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Funkcjonalny poradnik dla...
Wychowanie zwierząt nigdy się nie kończy? Zacznij od siedmiu “części aktywnych” korzystnego wychowania! Steve Mann, trener i behawiorysta, a także autor bestselleru “prawidłowy piesek. Jak wychować...
Czy wiesz, iż nowo narodzone dziecko ma obszerniejszą potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a choćby trzylatek może już czytać, liczyć lub mówić w dwóch językach?...