Praca w ręku Krok po kroku do rozluźnienia i pewności siebie. Praca w ręku ma bardzo dobry wpływ na kondycję i samopoczucie konia. Często wydaje nam się,korzystnie znamy swojego konia, ze...
Filc jest wyjątkową tkaniną, miękką i wytrzymałą, przyjemną w dotyku i łatwą w obróbce. Daje to dużą swobodę tworzenia. Filc idealnie pasuje do robienia biżuterii oraz lubianych dodatków. Tworzenie...
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal...
Osteoporoza to choroba, która powoduje, że kości tracą gęstość, poprzez co stają się kruche i podatne na złamania nawet przy niewielkim urazie. Czy można jej zapobiegać? Tak! równocześnie w...
Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Nawet nazywanie części kobiecego ciała sprawia nam kłopot. Mówimy więc o tym co na dole, o kobiecych sprawach. O sprawach intymnych. A często nie...
Drewniane pudełka i szkatułki, ceramiczne wazy, plastikowe półmiski, szklane świeczniki - przedmioty te dodają uroku każdemy wnętrzu, zwłaszcza kiedy są optymalnie ozdobione. Możesz im nadać...
Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Nawet nazywanie części kobiecego ciała powoduje nam kłopot. Mówimy więc „o tym co na dole”, „o kobiecych sprawach”. ‘ o sprawach intymnych”. A...
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona renomowana nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem niemało atrybuty...
Jest ci smutno, nic cię nie zadowala i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, żeby wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest...
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przychylne relacje – możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.Każdego dnia rozmawiamy z...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają skomplikowaną prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
W leksykonie przedstawiono ponad 150 typów uzbrojenia użytkowanego na wszystkich frontach II wojny światowej poprzez Wojska Lądowe Polskich Sił Zbrojnych i oddziały partyzanckie oraz wykonane w...
Zwięzła historia lotnictwa wojskowego, od walk asów myśliwskich podczas I wojny światowej po siejące przerażenie u wrogów misje niewidzialnych bombowców naprowadzanych systemem nawigacji...
Metody przygotowania debiutowego mają pomóc w wyrobieniu właściwych metod pracy nad początkowym stadium partii szachowej. Autorzy kładą nacisk nie tylko na pamięciowe opanowywanie wariantów,na ogół...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartoposiadać prawidłowego instruktora, szczególnie na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku...
przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i sporo zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie...
Grecja, pomimo że nie proponuje żeglarzom perfekcyjnych marin ani bogatej infrastruktury w swych portach jest bardzo lubiana wśród wodniaków z całego świata. Dzieje się tak typowo za sprawą ładnych...