Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, powiększając ją o wymiar praktyczny....
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Ukazuje podstawy anatomii w rozmiarze praktycznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia solidnych ruchów i ćwiczeń i powiększeniu...
Ta szczególna pozycja to kompletny podręcznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Ukazuje czytelnikowi mądrość ajurwedy dobraną do współczesnych potrzeb. Książka opisuje ajurwedyjskie metody...
Ajurweda i umysł to oryginalna publikacja, która zgłębia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umysłu na wszystkich stopniach, od podświadomości po nadświadomość, uwzględniając...
Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie.Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi albo przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich...
Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka prezentuje sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu....
Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i należycie się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia oraz system...
Masaż ajurwedyjski to najstarsza ze wszystkich technik łagodzenia bólu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburzeń wewnętrznych. Pomaga przywrócić zdrowie i siłę, wzmacnia kondycję...
Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem. Książka służy jako...
Czy wiesz, iż z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu "Ogarnij hashimoto",...
z reguły uważamy kreatywność za właściwość umysłu, którą się ma albo której się nie ma. To nie prawda! Kreatywności można się nauczyć! I Ty możesz myśleć jak Sherlock Holmes! Jedynym cz łowiekiem...
Ajurweda medycyną natury to podręcznik wykorzystywany na dwuletnich kursach medycyny ajurwedyjskiej na uniwersytetach w Indiach i Europie. Jest lekturą obowiązkową na podyplomowych studiach...
Święta obszernanocne jedynie z Siostrą Anastazją!Na szerokanocnym stole oprócz tradycyjnej święconki i wszechobecnych jaj w każdej postaci, nie może zabraknąć żurku, białej kiełbasy, placanki,...
KtĂłry piĹ‚karz GĂłrnika Zabrze zĹ‚amaĹ‚ podczas kariery aĹĽ dziewięć palcĂłw? Po czyim weselu piĹ‚karze wracali do domĂłw w Ĺ‚yĹĽce koparki? KtĂłry trener GĂłrnika jako składnik treningu...
Gwarancja pewnej wiedzy o sposobach leczenia zgodnych z naturą. Naturalne, znane od wieków metody walki z chorobami są dziś wypierane przez farmakoterapię, jednak wielu z nas cierpi z powodu...
CUKRZYCĘ MA JUŻ TRZY MILIONY POLAKÓW, ale MILION Z NICH JESZCZE NIE WIE, że CHORUJEKiedyś uznawano ją za chorobę dość prostą. Dziś staje się coraz bardziej złożona. Wciąż przybywa informacji, które...
świetne kulinarne pomysły siostry Anastazji na rozmaite okazje rodzinne, świąteczne, a nawet... Zaręczyny! Cielęcina w kurkach, Pierożki ołpińskie, Kukutki makowe czy Jesienny sernik to tylko...
To może być najważniejsze spotkanie w twoim życiuCzy wiesz, kim jesteś? Czy znasz swoją prawdziwą wartość? Czy masz odwagę odkryć nieprzemijalny diament?Książka ojca Richarda Rohra pomoże Ci...
Rozmowy z pedofilem to książka nieprzystępna w lekturze, a zarazem istotnie konieczna. Jej autorka, dr Amy Zabin, jest terapeutką, która dociera do swoich pacjentów za pomocą muzyki. Tak również...
Dziesięć wskazówek mistrza duchowegoŚwięty Ignacy Loyola, niezastąpiony przewodnik na drodze życia duchowego, zebrał swoje doświadczenia w dziesięciu krótkich maksymach. Od wieków stanowią one...
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej...
Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swym typu przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu - w każdym jego aspekcie. Produktywną i...
Do Narnii można dostać się na kilka sposobów. Jednym z nich jest przejście poprzez starą szafę, do której niegdyś weszła Łucja, a za nią Edmund, Zuzanna i Piotr. Inną metodą, uznaną przez wielu,...
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to idealny i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w transparentny, humorystyczny i użyteczny sposób udziela bezcennych...