Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień jednocześnie zwykli ludzie, jak i wybitni...
W dobie coraz obszerniejszej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia elementy. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące,...
Oto przewodnik asygnowany dla liderów i menedżerów, którzy szukają recept na to, jak tworzyć autentyczne relacje w swojej organizacji w czasach nacechowanych niepewnością, płynnością i rezygnacją z...
10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na produktywniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można sprawnie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
Odnoszenie imponujących sukcesów i zdobywanie dużych pieniędzy wydaje się wyjątkowo trudne. Zdecydowanej większości ludzi to się po prostu nie udaje! Trzeba posiadać dużo szczęścia i dobre...
Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to nieszablonowa publikacja na polskim rynku. Mieści zestawy asan przypasowane do potrzeb pań z uwzględnieniem poszczególnych...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...
Dowiedz się, jak uruchomić swoją „fabrykę zdrowia", zrestartuj metabolizm i czuj się nadzwyczajnie! Pozwól przychylnym bakteriom pracować na twoje zdrowie! Doktor Gerard Mullin – twórca...
Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób potężny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i stanowczo...
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Pragniesz rozszerzyć siłę, moc i produktywność organizmu$925 Chcesz...
Poradnik ten, opracowany w nad wyraz przystępny i poprawny pod kątem merytorycznym sposób, będzie bez wątpienia nieocenioną pomocą dla jeźdźców, którzy mają ambicje do podnoszenia własnych...
Psychologowie i terapeuci jednym głosem biją na alarm! Coraz częściej mamy problemy z samoakceptacją, poczuciem celowości i sensu życia, utrzymaniem pozytywnych relacji z innymi ludźmi, a zwykle z...
"Dzięki metodzie #1000marzeń w ciągu najbliższego roku osiągniesz więcej niżeli w całym wcześniejszym życiu! Przyznasz, że to potężna obietnica. Aczkolwiek nie jest oparta tylko na słowach -...
Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i poprawiania napojów alkoholowych na świecie. Pokazuje także tradycję wyrobu takich trunków...
"Błyskawiczne zgłębienie umiejętności - to brzmi jak oksymoron. Głównie proces nauki ma formę bierną - jak w standardowym środowisku szkolnym. Wymaga czasu i wysiłku, ale nie dogłębnego...
Pies - zachowanie, żywienie i zdrowie to jedna z nielicznych publikacji na polskim rynku, która jest wyczerpującym źródłem informacji na temat utrzymania psa. Książka napisana przez lekarza...
Pomyśl o swym celu w życiu. Czy chciałbyś zarabiać dwa razy więcej? Spłacić kredyt? A może schudnąć? Zapewne nie tylko tego pragniesz,nawet wiesz, co musisz zrobić, by to osiągnąć. I planujesz to...
To niezwykła książka i z radością polecę ją każdemu, kto chce zasadniczo poprawić swoje zdrowie fizyczne. – Tony RobbinsOd dzisiaj nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega bezprecedensowy przekaz...
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na zróżnicowanych etapach życia, inicjując od dojrzewania przez okres miesiączkowania,...
Nikt nie żyje w społecznej próżni. W każdym razie nikt nie powinien w niej żyć. Człowiek to istota społeczna, która do zdrowego, pełnego, szczęśliwego funkcjonowania potrzebuje innych ludzi....
"Lata treningu prowadzonego według programu doktora Maffetone'a zaowocowały długą listą moich zwycięstw, w tym zdobyciem sześciu tytułów: mistrz świata w zawodach IRONMAN, z których ostatni...
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na niemało aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego...
Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na za każdym razem! Wielokrotnie zdarzało ci się...