Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe, pyszne i proste do przygotowani koktajle. W tym poradniku wyszukasz inspirujące przepisy i poręczne wskazówki.
funkcjonalny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i progresywnych, ważne zasady i...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią wspaniałe, naturalne źródło witamin i minerałów koniecznych do poprawnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co...
Karmienie piersią może być naturalne, nietrudne i przynosić sporo radości. Ale może także okazać się nie lada wyzwaniem. Mohrbacher i Kendall-Tackett przedstawiają siedem prostych praw rządzących...
"Poradnik pszczelarza" adresowany jest jednocześnie do osób planujących założenie pasieki, jak jeszcze do pszczelarzy posiadających już pewne doświadczenie. Dla osób początkujących swoją...
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym poręcznym poradniku poznasz podstawowe techniki rysowania martwej natury i momentalnie nauczysz się właściwie dobierać proporcje, wykorzystywać bryły...
Album demonstruje najefektowniejsze, a zarazem najmocniej fascynujące rasy psów. Opisy ras zawierają ważne dane o pochodzeniu każdej z nich, a także o ich najmocniej typowych cechach, unikając...
Kolejna książka o praktycznym zastosowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej użycia w terapii lęku, traumy, depresji, a także zaburzeń ze spektrum autyzmu...
Kontynuacja bestsellerowej książki Ciało pamięta Bolesne doświadczenia odciskają piętno nie tylko na psychice,ponadto pozostawiają ślad w ciele: powracające koszmary, flashbacki, blokady mięśniowe...
Książka „Zabytkowe dworce w Polsce" ukazuje 21 najatrakcyjniejszych obiektów z całego kraju. Staranne opisy przybliżają historię każdego z nich, przedstawiając niebanalne dane...
Oszustwo to najstarsza gra świata. Wszyscy bierzemy w niej udział i głównie przegrywamy. Ma bardzo sporo obliczy: drobne szachrajstwa, perfekcyjne intrygi, triki iluzjonistyczne, manipulacje...
Dobroczynne działanie miodu, znane od tysięcy lat, do dziś wykorzystuje się w medycynie naturalnej, kosmetyce i oczywiście kuchni. Miód wykorzystuje się, żeby wspomóc leczenie chorób układu...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać prawidłowe CV i stosowny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące różnorodne rozwiązania zaczerpnięte z obecnego...
Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i atrakcyjnie?Zostań fit to sugestia dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, ale i duszę. To jedyna książka, która pozwoli osiągnąć...
Autyzm po polsku Alina dwa lata spędziła zamknięta w domu z synem. Na spacery wychodzili wieczorem, gdy ulice pustoszały. Pięcioletnia Kinga nie jadła, bo faktura pokarmów wywoływała u niej wstręt,...
Ile kroków dzieli przyjaźń od miłości? Kiedy przyjaźń ocala, a kiedy rozpoczyna truć? Czy przyjacielowi wolno kłamać? Czy seks w przyjaźni musi się skończyć katastrofą? Pierwsza książka non fiction...
Ta książka mieści odpowiedź na pytanie, jak żyć,kiedy minie czas mierzenia się z najwyższymi górami tego światai najmroźniejszymi zimami na ośmiotysięcznikach.REINHOLD MESSNERSimone Moro...