Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem. Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w...
Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna urazu kręgosłupa i rdzenia kręgowego, ma on poważne konsekwencje tak fizyczne, jak i psychiczne. Brak możliwości poruszania się na własnych nogach,...
W ostatnich latach dokonała się stanowcza zmiana w podejściu do osób niepełnosprawnych doprowadzając do weryfikacji dotychczasowych sposobów ułatwiania. Obecnie nikt już nie podważa konieczności...
Przed Tobą skomplikowany czas, bo musisz się czegoś nauczyć? potrzebnie sięgnij po tę książkę! Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się motywem uczenia...
Autorka opisuje przyczyny depresji okołoporodowej, objawy, metody leczenia i terapii. Poradnik jest pomyślany jako przewodnik pomagający zrozumieć przyczyny stanów depresyjnych i prezentujący...
TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM: – jak uniknąć wszystkich, nawet najcięższych chorób; – jak wygląda najzdrowsza dieta świata i zdrowy styl życia; – jak samemu się uzdrowić i przedłużyć sobie życie;...
Rany przewlekłe, trudno gojące się, stanowią poważne powikłanie zróżnicowanych chorób i zaburzeń związanych z miejscową redukcją przepływu krwi w naczyniach żylnych, tętniczych lub w mikrokrążeniu....
Książka autorstwa dr hab. N. Med. Andrzeja Krupienicza jest przewodnikiem dla pacjentów po chorobach serca i schorzeniach układu krążenia. W przygotowaniu książki, autor wykorzystał swoje...
Ta niepokaźna książeczka zawiera wskazówki, które pozwolą Ci oczyścić swój dom i poczuć się w nim tak genialnie, jak nigdy wcześniej. Udzieli Ci się jego pozytywna atmosfera, która da Ci siłę i...
Koreański masaż rąk to prosta i produktywna metoda dostępna dla każdego!Wielką zaletą tej metody jest szybkie i sprawne działanie punktów umiejscowionych na dłoniach, które stanowią „miniatury"...
Dystrofia mięśniowa i inne choroby neuromięśniowe rozpoczynają się z reguły w dzieciństwie. Obecnie brak jest jakiejkolwiek kuracji lub skutecznej terapii, która aby zatrzymała bądź odwracała...
Droga do szczęśliwego i udanego związku miłosnego Niektórzy ludzie wydają się posiadać więcej szczęścia w miłości aniżeli inni, lecz jest w tym coś więcej niżeli tylko szczęście. Chuck Spezzano,...
Nie jest prostą sprawą „poprawnie o sobie myśleć", zwłaszcza jeśli dotychczas nie robiliśmy tego zbyt często. Nie rodzimy się z taką umiejętnością, nie dziedziczymy jej w genach. Nie wystarczy...
Zmiana$705 Zacznij od... Wyrzucania! Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się....
Mindfulness ― świadomie bądź tu i terazW zapracowanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Cy wiesz, iż ruch to zdrowie$633 Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują niemało czasu. Do tego trzeba iść na siłownię...
Każdemu może się zdarzyć, iż nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu...
Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie błyskotliwej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i...
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na niemało obszarów jego życia osobistego i zawodowego i na decyzje i zachowanie innych. Jednak,...
Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... Na co dzień. Nieraz próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z konkretnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w...
Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne...
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych...
Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali przeróżne rodzaje psychopatii. Dużo czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak...
Sprawdzone sposoby na toksycznych ludzi,,Nie daj sobie życia spieprzyć. Sposoby na toksycznych ludzi" to poradnik autorstwa Jarosława Gibasa. Czy zdarza Ci się czuć źle w towarzystwie jakiejś...