Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten nieznaczny poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki nieskomplikowanym technikom sprawnie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia...
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym...
Autorka większość życia spędziła cierpiąc z powodu dolegliwości i chorób uznanych przez medycynę tradycyjną za nieuleczalne - pomiędzy innymi astmę. Nie godząc się na życie, w którym oddychanie i...
W każdym, najmniejszym przejawie działania naszego organizmu aktywny udział bierze podświadomość. Bob Fingerbild demonstruje nieograniczone możliwości samoleczenia potęgą podświadomości.dokładnie,...
przede wszystkim uważamy kreatywność za właściwość umysłu, którą się ma lub której się nie ma. To nie prawda! Kreatywności można się nauczyć! I Ty możesz myśleć jak Sherlock Holmes! Jedynym cz...
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele niemało przemian. Po porodzie następuje istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą...
Żyjemy w świecie, który nieustannie namawia nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby,...
NAUCZ SIĘ MYŚLEĆ JAK POKERZYSTA i LEPIEJ PODEJMOWAĆ DECYZJE, żeby WYGRYWAĆ ŻYCIOWE ZAWODY! Psycholożka, badaczka ludzkich zachowań i autorka poczytnych poradników Maria Konnikova nigdy wcześniej...
Bogato ilustrowana książka o zakładaniu ogrodu, asygnowana jednocześnie dla rolników jak również dla mieszkańców miast, którzy przenoszą się na wieś i widzą sens swego życia i swoją pasję w...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik gromadzi opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Książka z poradami ekspertów i sprawdzonymi zasadami. Dokonaj zakupu ją niezbędnie przed polowaniem!Naucz się oddawać najtrudniejsze strzały w każdym terenie. Doprowadź do perfekcji sztukę...
Wprowadzamy państwa w fascynujący świat pszczół. Przekazujemy podstawowe dane z ich życia i na temat wszystkich ważnych czynności w zakresie hodowli. Pomocne wskazówki na temat pszczelarstwa w...
Problem narkotyków i nowych substancji uzależniających (dopalaczy) staje się coraz poważniejszym wyzwaniem społecznym, medycznym, ekonomicznym i prawnym. Według najnowszych badań nowe narkotyki...
Miłośnicy prac ogrodowych, zbierania grzybów i wędkowania znajdą w poradniku najpotrzebniejsze wiadomości dotyczące swego hobby. Terminarz prac ogrodniczych z uwzględnieniem wzajemnego wpływu na...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – raduje się coraz obszerniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
wytrzymałość psychiczna to umiejętność produktywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności równocześnie w życiu zawodowym, jak i...
Przewodnik dla terapeutów pokazujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających wydajność...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To rodzaj zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Oszustwo to najstarsza gra świata. Wszyscy bierzemy w niej udział i z reguły przegrywamy. Ma niezwykle dużo obliczy: nieduże szachrajstwa, perfekcyjne intrygi, triki iluzjonistyczne, manipulacje...
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Korzystnie jest dążyć do tego, aby stawać się coraz lepszym, to prosto...
W sierpniu 1920 roku wojsko polskie sprawnie zastopowało marsz bolszewików dążących do opanowania całej Europy. Odrodzona Rzeczpospolita, wbrew temu, co wieszczył Trocki, nie okazała się...
Rodzicielstwo jest nadzwyczajne, ale bywa też przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie sporo przeróżnych ról w życiu swego dziecka, których ilość istotnie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...