Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, polikwidować ból stawów, a także wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Suzy Cohen jest dyplomowaną farmaceutką z ponaddwudziestoletnim stażem zawodowym, wykładowcą, autorką artykułów w prasie mistrzowskiej oraz książek: Tarczyca. Diagnoza i leczenie, The 24-Hour...
Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, ale w zasadzie ty też. Przez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka hormonów, masaże pleców i szczególnie dużo rozmów o...
Książka ukazuje inspirujące pomysły i praktyczne rozwiązania zrealizowane w technice decoupage'u. Prezentuje historię tej znanej od XVIII wieku sztuki zdobienia. Mieści szczegółowe instrukcje...
W 1935 roku w niemieckich wojskach lądowych przystąpiono do tworzenia Sturmartillerie - jednostek artylerii szturmowej złożonych z oddziałów wozów pancernych i piechoty, zdolnych do przełamywania...
Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony zwolenników? Założyli perfekcyjnie prosperującą markę?Jeffowi Hadenowi się to udało,...
Droga Mamo, drogi Tato!Z doświadczenia wiemy, jak dużo wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia posiadają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na...
Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz w całości zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – pod warunkiem, że wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie...
W obfitym bądź znikomym kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego albo bez okazji - powodów do wspólnego biesiadowania jest mnóstwo. Jak przygotować przyjęcie, aby było ono udane? Jak...
W plastelinowym świecie dzieci nie muszą uczyć się alfabetu na pamięć. W zapamiętaniu literek pomogą im kolorowe przedmioty, postacie i zwierzątka z plasteliny. Lepiąc poszczególne zabawki, których...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy poprzez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...
Wydanie w mniejszym, bardziej użytecznym formacie. Koniec z długimi listami trudno przystępnych elementów. Dość rezygnacji z ulubionych, klasycznych smaków. Jadłonomia po polsku prezentuje, iż...