Prawdziwa przyjemność z czytania. Lubomir Kawalek, arcymistrz Jeżeli uwielbiasz dynamiczne, atakujące szachy i doceniasz, iż autor potrafi przedstawić trudny temat w niebanalny sposób, to będziesz...
Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła mieć problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę,konwencjonalne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają niezwykle pokaźnego czynnika. Tym brakującym...
NA CZYM POLEGA TERAPIA BAŃKOWA? Od dłuższego czasu u wielu znanych sportowców widujemy noszone z dumą charakterystyczne, krągłe ślady na ciele. Znana od zamierzchłych czasów terapia bańkowa coraz...
Pomimo ogromnego postępu technice medycznych, zdrowie i kondycja fizyczna młodego pokolenia są coraz gorsze. Przejawem tego jest m.in. Epidemia otyłości, cukrzyca, astma, alergia, ADHD i dużo...
• demonstruje praktyki medytacyjne skupione na bezruchu umysłu wraz z metodami jogi Patańdźaliego, które pozwalają zachowywać świadomość określaną jako „trwanie w strefie";• jest oparte na...
Ta pierwsza z długo wyczekiwanej kolekcji książek Jacka nie tylko zadziwia i wzrusza,jeszcze odkrywa przed czytelnikami świat wypraw, które hartują ducha i zmieniają. Jako coach Jacek pomaga swym...
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego dobrego stanu zdrowia. Niezwykle ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, lecz także dieta matki podczas ciąży....
Damien Dekarz jest znany ze swych inspirujących filmów na YouTubie (kanał Permaculture, agrocologie, etc), dedykowanych dla tych, którzy marzą o ogrodzie obfitującym w owoce i warzywa, i tych,...
CHORUJESZ, ale NIE MOŻESZ ZNALEŹĆ PRZYCZYNY swych DOLEGLIWOŚCI? Czy cierpisz z powodu zespołu pozornie niepowiązanych ze sobą objawów, których przyczyny lekarze nie potrafią znaleźć? A może...
"Wylecz się sam" to książka mądra i otwierająca oczy. Niektórym wydać się może szokująca. Bowiem klucz do zdrowia, o którym pisze dr Andrew W. Saul to nie trudne i przerastające finansowe...
Naltrekson w niskich dawkach (LDN) działa przez częściowe blokowanie receptorów opiodowych, co z kolei pomaga w równoważeniu układu odpornościowego poprzez skłanianie organizmu do produkcji...
Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Obecnie naukowcy jednak stwierdzili, iż jest to mechanizm dostosowania organizmu do pożywienia, które było...
Cytat I ze Wstępu:,,szybki Kurs Debiutów omawia w głównej mierze otwarcia w jednym tomie i jest asygnowany na ogół dla szerokiej rzeszy wielbicieli królewskiej gry. Dzięki niej każdy może...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Jednak w trakcie gry, zajmując na szachownicy zróżnicowane pola, wypełniają najbardziej rozmaite role. Są pionki atakujące, jak również broniące....
Druga część trylogii poświęconej "pionkom". Znany arcymistrz i mistrz napisali przystępną książkę przedstawiającą jak grać pionkami. Kiedy je poświęcać, a kiedy bronić oraz na, które pionki...
Podwójne uderzenie Podtytuł książki to: Podręcznik do nauki gry środkowej. Książka pomyślana jest jako część pokaźniejszego projektu zajmującego się różnymi tematami związanymi z grą środkową. Na...
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą...
Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu przy pomocy ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne...
Z tego poradnika dowiecie się wszystkiego o odżywianiu, głodówkach, suplementacji, a także o tym, jak zwalczać standardowe dolegliwości takie jak: zapalenie stawów, osteoporoza, zaparcia, stany...
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy przez całe życie zachować prawidłowe zdrowie...
Tarrasch był przekonany, iż opracował podręcznik gry w szachy inny i oczywiście lepszy od wszystkich innych poprzednich. W jego metodzie uczenia się pojęć podstawowych, a także gry środkowej jest...
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze idealne sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W...
"Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną...